Jamal Musiala: C'est ainsi que la star du Bayern se bat pour son retour!

Jamal Musiala: C'est ainsi que la star du Bayern se bat pour son retour!

Allianz Arena, 80339 München, Deutschland - Jamal Musiala travaille intensivement sur son retour après une blessure malheureuse. La star du Bayern a dû suivre le quart de finale passionnant en Ligue des champions contre l'Inter Milan de la tribune en raison d'une déchirure du paquet musculaire dans la cuisse gauche, ce qui a été une expérience douloureuse pour lui. Le footballeur de 23 ans a commencé des travaux de retour ciblés le premier jour après sa blessure et se montre régulièrement dans l'arène d'Allianz pour soutenir ses coéquipiers.

Le but original de Musiala est d'être à nouveau en forme jusqu'à la Coupe du monde en juin 2025. Cela commence pour le FC Bayern le 15 juin 2025 avec un match contre Auckland City. Dans la phase des groupes, le champion de disques allemand affrontera également Boca Juniors et Benfica Lisbonne. Musiala s'appuie sur le soutien d'un coach de performance et d'un thérapeute neuro pour promouvoir la guérison musculaire et faire son retour de la meilleure façon possible.

Revue de son histoire de blessure

La nouvelle blessure n'est pas surprenante car Musiala avait déjà eu du mal avec les revers de la santé. En 2019, il a subi une mâchoire cassée avant de passer de Chelsea au Bayern. Malgré ces défis, Musiala a prolongé prématurément son contrat au FC Bayern jusqu'en 2030. Il est optimiste quant à l'avenir de l'équipe et voit un grand potentiel pour remporter à nouveau la Ligue des champions. Son objectif est de garder le trophée en tant que régulier en 2026.

Le retour à l'entraînement par équipe et l'intégration ultérieure dans l'équipe peuvent être difficiles, comme peuvent être contestés, ainsi que d'autres athlètes qui reviennent après des blessures ou des accidents. Les psychologues du sport soulignent l'importance du soutien mental dans ces phases. Les blocages mentaux, causés par un traumatisme, peuvent rendre le retour plus difficile et entraîner des réactions et des peurs de stress. Des athlètes comme le footballeur des jeunes Malte, qui peuvent à peine maîtriser le retour de l'entraînement après un grave accident de vélo, sont touchés.

Aspects psychologiques d'un retour

Les experts recommandent diverses stratégies pour aider les athlètes à surmonter les blessures. Cela comprend des conseils médicaux, un retour lent à la formation et le soutien mental des psychologues sportifs. Les attitudes positives et la fixation d'objectifs réalistes peuvent également être utiles. Il est crucial d'avoir des discussions ouvertes sur les peurs et les défis afin de promouvoir bien le bien mental et de faciliter ainsi le chemin du retour sur le terrain.

Musiala est un exemple de la façon de gérer différents revers. Son engagement et sa croyance dans les coéquipiers sont des signes de sa volonté de revenir non seulement pour eux-mêmes, mais aussi pour l'équipe. Bien qu'il se concentre sur sa rétablissement, l'attente reste élevée pour qu'il puisse bientôt porter les couleurs du FC Bayern sur le terrain.