Possibili cause di dolore muscolare
Possibili cause di dolore muscolare
Queste lamentele, anche chiamate mialgia, sono un fenomeno diffuso che colpisce quasi tutti nella vita ad un certo punto. Puoi verificarsi localmente in un certo muscolo o in gruppo e variare da un leggero disagio a un dolore insopportabile. Le ragioni di ciò sono diverse e possono variare da semplici sovrapposte a condizioni mediche più gravi. In questo articolo diamo un'occhiata ad alcune delle cause più comuni del dolore muscolare.
sovraccarico e lesioni
Una delle cause più comuni è il sovraccarico o le lesioni, spesso innescate da attività sportive o un insolito lavoro fisico. Nell'attività sportiva o fisica, specialmente quando viene avviata una nuova o più intensa routine, le fibre muscolari possono strappare microscopiche, il che porta al dolore e alla rigidità.
stress e tensione
Lo stress e la tensione cronici possono anche dolore muscolare . Quando siamo stressati, il corpo tende a fare il giro, il che può portare a muscoli angusti e dolorosi, specialmente nel collo, nella spalla e nella parte posteriore. Le tecniche di rilassamento, le rotture regolari e il movimento possono aiutare ad alleviare questo tipo di sintomi.
Infezioni
Varie infezioni e malattie possono avere la mialgia come sintomo. Ad esempio, l'influenza è nota per causare dolore a causare dolore oltre ad altri sintomi come la febbre e l'esaurimento. Inoltre, possono causare condizioni più gravi come la polimalgia della malattia autoimmune o infezioni batteriche come il dolore muscolare della lyme-borreliosi.
farmaci e terapie
Alcuni farmaci e terapie possono avere dolore muscolare come effetto collaterale. Ciò include statine per ridurre il colesterolo, alcuni farmaci per la pressione arteriosa e i farmaci per il trattamento del cancro. Se si presentano sintomi dopo l'inizio di un nuovo farmaco, è importante discuterne con un medico, poiché potrebbe essere necessario l'adattamento del trattamento.
stati di carenza
Una mancanza di determinati nutrienti, in particolare la vitamina D, il potassio, il calcio e il magnesio, può portare al dolore muscolare. Questi nutrienti sono essenziali per la salute e la funzione muscolare. Una dieta sbilanciata, alcune malattie o l'assunzione di farmaci che influenzano l'assorbimento dei nutrienti può portare a tali difetti.
Malattie croniche
Le malattie croniche come la fibromialgia, un disturbo che porta al dolore e all'affaticamento, o sindrome da esaurimento cronico può anche causare sintomi. Queste condizioni sono spesso complesse e richiedono una strategia di trattamento globale.
Se i sintomi sono lievi e probabilmente sono dovuti a sovraeserzione o stress, gli esercizi di allungamento e gli antidolorifici calmi, spesso aiutano. Con dolore muscolare persistente o inspiegabile, tuttavia, è importante, ad es. B. In un centro per neurologia sportiva consigli medici per diagnosticare e di conseguenza trattare.