Iespējamie muskuļu sāpju cēloņi

Iespējamie muskuļu sāpju cēloņi

Šīs sūdzības, ko sauc arī par mialģiju, ir plaši izplatīta parādība, kas kādā brīdī ietekmē gandrīz visus dzīvē. Jūs varat rasties lokāli noteiktā muskuļos vai grupās un svārstīties no neliela diskomforta līdz nepanesāmām sāpēm. Iemesli tam ir dažādi un var svārstīties no vienkāršas pārmērīgas eksplozijas līdz nopietnākiem medicīniskiem apstākļiem. Šajā rakstā mēs apskatīsim dažus no visbiežāk sastopamajiem muskuļu sāpju cēloņiem.

pārslodze un ievainojumi

Viens no visbiežāk sastopamajiem cēloņiem ir pārslodze vai ievainojums, ko bieži izraisa sporta aktivitātes vai neparasts fiziskais darbs. Sporta vai fizisko aktivitāšu gadījumā, it īpaši, ja tiek sākta jauna vai intensīvāka rutīna, muskuļu šķiedras var saplēst mikroskopiskas, kas noved pie sāpēm un stīvuma.

Stress un spriegojums

hronisks stress un spriegojums var arī muskuļu sāpes . Kad mēs esam stresa stāvoklī, ķermenim ir tendence saspringt, kas var izraisīt krampjus un sāpīgus muskuļus, īpaši kaklā, plecā un aizmugurē. Relaksācijas paņēmieni, regulāri pārtraukumi un kustība var palīdzēt mazināt šāda veida simptomus.

infekcijas

Dažādām infekcijām un slimībām var būt mialģija kā simptoms. Piemēram, gripa ir pazīstama ar to, ka sāpes izraisa sāpes papildus citiem simptomiem, piemēram, drudzi un izsīkumu. Turklāt nopietnāki apstākļi, piemēram, autoimūnas slimības polimialģijas reimatika vai baktēriju infekcijas, piemēram, Laima-borreliozes muskuļu sāpes var izraisīt.

medikamenti un terapijas

Dažiem medikamentiem un terapijām kā blakusparādībai var būt muskuļu sāpes. Tas ietver statīnus, lai samazinātu holesterīnu, noteiktus asinsspiediena medikamentus un medikamentus vēža ārstēšanai. Ja simptomi rodas pēc jaunām medikamentiem, ir svarīgi to apspriest ar ārstu, jo ārstēšanas pielāgošana varētu būt nepieciešama.

deficīta stāvokļi

Dažu barības vielu, īpaši D vitamīna, kālija, kalcija un magnija, trūkums var izraisīt muskuļu sāpes. Šīs barības vielas ir būtiskas muskuļu veselībai un funkcijām. Nesabalansēts uzturs, noteiktas slimības vai medikamentu lietošana, kas ietekmē barības vielu absorbciju, var izraisīt šādus defektus.

hroniskas slimības

hroniskas slimības, piemēram, fibromialģija, traucējumi, kas izraisa sāpes un nogurumu, vai hronisks izsīkuma sindroms var izraisīt arī simptomus. Šie apstākļi bieži ir sarežģīti un prasa visaptverošu ārstēšanas stratēģiju.

Ja simptomi ir maigi un, iespējams, ir saistīti ar pārmērīgu eksistenci vai stresu, bieži palīdz mierīgi, vieglas stiepšanās vingrinājumi un pretsāpju līdzekļi. Tomēr ar pastāvīgām vai neizskaidrojamām muskuļu sāpēm tas ir svarīgi, piem. B. sporta neiroloģija medicīniska konsultācija, lai diagnosticētu un atbilstoši ārstētu.