Aurinkoiset rannat ja helleaalto: Näin lomapäivästäsi tulee täydellinen!

Aurinkoiset rannat ja helleaalto: Näin lomapäivästäsi tulee täydellinen!

Tänään, päälle11. elokuuta 2025, koko Ranskassa on monenlaisia ​​sääolosuhteita. Vaikka lämpötilat kohoavat joillakin alueilla, toiset paikat tarjoavat mukavat olosuhteet rentoutumiseen tai harjoitteluun. Katsotaanpa tämän hetken säätiedotuksia.

sisäänPiriac, aivan maalauksellisen Plage St Michelin varrella, on syytä olla varovainen tänä aamuna: sumu voi peittää näkymän, mutta iltapäivällä aurinko ilmestyy ja tuo mukanaan pilviä. Tuuli puhaltaa idästä 3-4 ja meri on suhteellisen tyyni. Veden lämpötila on miellyttävä 19°C, kun taas hiekka varjossa voi olla 35°C. Jos lähdet veteen, sinun tulee pitää silmällä UV-indeksiä 6, varsinkin jos aiot olla ulkona pidempään. On myös otettava huomioon muutama turvallisuusohje: On suositeltavaa juoda riittävästi nesteitä ja välttää kuumimpia tunteja. Tämä koskee erityisesti vanhuksia, imeväisiä ja sairaita ihmisiä, jotka tarvitsevat enemmän suojaa. Alouette raportoi myös, että nykyiset olosuhteet lupaavat upean päivän rannalla.

Helleaalto monilla alueilla

Siirrä suuntaaSouillac sur Mer, jossa Plage Centrale tarjoaa kirkkaan aurinkoisen päivän tänään. Täällä tuuli puhaltaa lounaasta voimalla 3-4. Veden lämpötilassa 22°C ja hiekan lämpötilassa 40°C voit todella rentoutua. Mutta tässäkin UV-indeksi on ongelma 7! Kaikille, jotka haluavat nauttia lämmöstä, pätee seuraava: juo paljon ja suojaudu hyvin.

Tilanne on erityisen vakavaMont Saint Michel, jossa ilman lämpötila on 16 °C ja veden lämpötila on 18 °C. Lämpötila, joka tuntuu mukavalta, mutta 12 km/h tuuli ja 73 % kosteus saa sen tuntumaan muhkealta. Ennusteen mukaan lämpötila voi nousta iltapäivällä jopa 30 asteeseen, mikä tekee tilanteesta erityisen haastavan allergikoille ja herkille ihmisille. Täällä ihmisiä kehotetaan varovaisuuteen ja suojatoimenpiteisiin niin sanotun helleaallon aikana. Säätiedottaja Ranska info varoittaa voimakkaasta auringonpaisteesta, erityisesti ulkoiluun.

UV-indeksi ja suojatoimenpiteet

Meidän keskuudessamme oleville kaupunkilaisille, jotka ovat...PariisiTällä hetkellä odotetaan UV-indeksiä, joka vaatii erityistä huomiota, vaikka tarkat tiedot puuttuvat. Yleensä, jos indeksi on 3-5, sinun tulee käyttää suojavaatetusta, hattua ja aurinkolaseja. Suositeltava aurinkosuojakerroin on vähintään kaksinkertainen UV-indeksiin verrattuna. On käytännöllistä, että aurinko paistaa klo 21.13 asti. SPF:ää kannattaa miettiä, varsinkin ulkona syödessä tai retkillä – varsinkin vaaleaihoisille: SPF 30-50+ on tässä optimaalinen. Weather.com selittää tarvittavat suojatoimenpiteet yksityiskohtaisesti.

Kun olet ulkona, muista: juominen on välttämätöntä, eikä myöskään keskipäivän auringolta suojaamista pidä laiminlyödä. Menestyksekäs kesäkausi on aivan nurkan takana ja lupaavia hetkiä luvassa. Mutta kuinka hyvä, jos olet hyvin valmistautunut!