著名的下萨克森州：这就是他们实施新年决心的方式！

著名的下萨克森州：这就是他们实施新年决心的方式！

新年即将来临，虽然有些人传统上会以美好的决心开始新的一年，但来自下萨克森州的其他知名人士却有自己的 2026 年计划。

下萨克森州总理奥拉夫·莱斯(Olaf Lies)有意识地决定今年的新年决心更加务实。他没有满脑子健身目标，而是决定留出时间陪伴家人以及与学校和志愿者组织会面。莱斯出生于1967年5月8日，自2025年5月起就任，他希望加强与社会的联系，应对忙碌一年的挑战。 Volksstimme 报告了他的计划。

看看其他重要的决议

其他人物也做出了有趣的决定。前首相史蒂芬·韦尔 (Stephan Weil) 计划花更多时间与不住在汉诺威的朋友在一起。篮球明星丹尼斯·施罗德对 2026 年有两个愿望：家人健康和创造历史。音乐传奇人物海因茨·鲁道夫·昆泽 (Heinz Rudolf Kunze) 也非常重视自己的健康，并坚信只要保持健康，其他一切都会迎刃而解。犯罪作家克劳斯-彼得·沃尔夫 (Klaus-Peter Wolf) 有宏伟的计划，因为他的第 20 部犯罪小说的出版和多次露面都计划在 2026 年进行。在不莱梅，总理安德烈亚斯·博文舒尔特 (Andreas Bovenschulte) 期待着 2027 年春季选举活动的开始，这将是多事之秋，但尚未做出任何新的决议。另一方面，拉尔夫·梅斯特地区主教希望更多地倾听并为积极的话题留出空间，例如对话中的希望。

新年决心：心理观察

但不仅仅是名人有自己的具体目标，许多德国人也在除夕夜制定新年计划。受欢迎的决议包括多做运动和生活得更健康。一项调查显示，55% 的德国人希望进行更多锻炼，而同样多的人希望存更多钱。奇怪的是，超过四分之一的决议在最初几周内就被放弃了，这通常是由于缺乏动力或时间。心理学为如何更有效地实现目标提供了有趣的见解。心理学家扬·鲁梅尔（Jan Rummel）建议制定具体的决心并选择现实的目标。小而可行的步骤和积极的表述有助于保持高昂的动力。如果您与朋友分享您的计划，您就可以更好地实施这些计划。

新年决心不仅是一个善意的游戏，而且当它们反映内在需求并且不受社交媒体等外部压力源支配时，也可以具有激励作用。灵活性和宽容对于减轻压力和促进个人福祉至关重要。 Tagesschau 描述了理解习惯对于执行决议的重要性。

岁末年初，既带来新机遇，也带来新挑战。无论是名人的宏伟计划还是人们的日常决心，有一点始终保持不变：改变的意愿是迈向未来的重要一步。看到这些计划在未来几个月如何成形将会令人兴奋！