Bewegung im Sommer: Mit Bewegt im Park aktiv werden in Wolfenbüttel!

Bewegung im Sommer: Mit Bewegt im Park aktiv werden in Wolfenbüttel!

Die heiße Sommerzeit steht vor der Tür und mit ihr eine spannende Initiative, die in Wolfenbüttel für frischen Wind im Seeliger Park sorgt. Ab dem 7. Juli 2025 startet die Veranstaltungsreihe „Bewegt im Park“, organisiert vom Bildungszentrum Landkreis Wolfenbüttel (BIZ). Diese dreiwöchige Bewegungsinitiative findet regelmäßig montags, mittwochs und freitags von 16:00 bis 17:30 Uhr statt und ist für alle Bürgerinnen und Bürger des Landkreises kostenfrei. Wer denkt, dass Bewegung nur im Fitnessstudio zählt, der sollte sich diese Gelegenheit nicht entgehen lassen. Wie regionalheute.de berichtet, lautet das Ziel dieser Veranstaltungen, Bewegung nach draußen in die Natur und in die Köpfe der Teilnehmer zu bringen.

Die kreative Vielfalt des Programms wird sicher für jeden Geschmack etwas bieten. Angebote wie Qi-Gong, Hundefotografie, ein poetischer Spaziergang auf Englisch und Singen auf Französisch mit anschließendem Picknick stehen auf dem Plan. Zudem wird zu afrikanischer Musik getanzt und Meditation praktiziert. Insgesamt sind sieben Veranstaltungen geplant, die sich über die drei Wochen erstrecken. Das komplette Programm kann auf der Website des Bildungszentrums unter „Aktuelles“ eingesehen werden. Die Anmeldung ist übrigens nicht erforderlich – Kurzentschlossene sind ausdrücklich willkommen!

Vielfältige Angebote für alle

Am ersten Tag beginnt die Veranstaltungsreihe mit Qi-Gong, einer bewegungsorientierten Meditation, gefolgt von einem poetischen Spaziergang, der am 9. Juli angeboten wird. Wer Interesse an Hundefotografie hat, kann am 14. Juli teilnehmen, während am 16. Juli französische Chansons beim Picknick erklingen werden. Auch das Tanzen mit den Femmes Fortes DʼAfrique am 18. Juli und ein achtsamkeitsfördernder Spaziergang in Stille am 25. Juli sind Teil des abwechslungsreichen Programms. Teilnehmer sollten lediglich eine Trinkflasche, ein Handtuch oder eine Yogamatte mitbringen. Bei Regen finden die Veranstaltungen allerdings nicht im Freien statt, somit bleibt ein bisschen Flexibilität gefordert.

Die Initiative ist nicht nur auf den Spaß an der Bewegung ausgerichtet, sondern auch Teil einer größeren Bewegung zur Gesundheitsförderung in der Gesellschaft. Laut bundesgesundheitsministerium.de wird die Förderung von Bewegung insbesondere durch verschiedene Entwicklungsprogramme vorangetrieben, die auch auf ältere Menschen und deren Bewegungsbedürfnisse eingehen. So wird in Wolfenbüttel ein wertvoller Beitrag zur Gesundheitsförderung geleistet.

Wer Fragen hat oder weitere Informationen benötigt, kann sich unter kmut@lk-wf.de oder telefonisch unter 05331/84882 an die Organisatoren wenden. Der Seeliger Park wird so zum Schauplatz für eine lebendige und gesunde Gemeinschaft – machen Sie mit und genießen Sie die Bewegung im Freien!