Suche
Mein Konto
Lys og lever: Sådan bringer kunstig belysning vores sundhed i fare!
Prof. Dr. Özçürümez ved Bochum Universitetshospital forsker i, hvordan kunstigt lys påvirker melatonin og udgør sundhedsrisici.
Lys og lever: Sådan bringer kunstig belysning vores sundhed i fare!
I en tid, hvor kunstigt lys er allestedsnærværende, fortæller prof. Dr. Mustafa Özçürümez ved Universitetshospitalet Knappschaftsklinikum Bochum de sundhedsmæssige konsekvenser af dette på vores kroppe. Ifølge Özçürümez fører konstant udsættelse for kunstigt lys til uregelmæssig søvn, sene spisevaner og øget indendørs tid. Disse ændringer kan forringe stofskiftet og bidrage til metabolisk dysfunktion-associeret steatotisk leversygdom, som er alt andet end en god handel for helbredet. Søg efter Ruhr rapporterer, at hans hold studerer virkningerne af lys på leveren.
Et centralt punkt i forskningen er hormonet melatonin, som spiller en nøglerolle i søvnen. Det bekymrende er, at et lysniveau på blot ti lux, der kan sammenlignes med lyset på en fuldmånenat, hæmmer melatoninproduktionen. De negative effekter af rumlys på melatoninproduktionen er tydelige. En undersøgelse af 116 raske frivillige viste, at rumlys undertrykte melatoninproduktionen, hvilket resulterede i en senere indtræden af melatonin hos 99 % af deltagerne og forkortede varigheden af melatoninproduktionen med cirka 90 minutter. I mere end halvdelen af tilfældene blev melatoninproduktionen reduceret med over 50 %, hvilket kan have vidtrækkende konsekvenser for helbredet. Dette afspejles også i undersøgelsen af PMC klart.
Det indre urs rolle
Men hvad sker der egentlig i vores kroppe med alt dette lys? Den suprachiasmatiske kerne (SCN) i hypothalamus fungerer som det centrale kontrolpunkt for vores døgnrytme. Dette er tæt koordineret med den naturlige lys-mørke cyklus, som forstærkes af lys. Den konstante påvirkning af kunstigt lys, især om aftenen, har ændret vores søvnmønster og generelle velbefindende markant. Dette kan have negative effekter på søvn og humør, som fremhævet i en anden undersøgelse, der undersøger forholdet mellem lys og døgnrytmeforstyrrelser (CRSWD). Disse sygdomme opstår ofte fra en fejljustering af kroppens egne rytmer til disse menneskeskabte lysforhold. Melatonin fakta giver et interessant overblik over, hvordan lys påvirker adfærd og biologiske processer.
I betragtning af dette problem leder Özçürümez og hans team efter deltagere til en igangværende undersøgelse, der analyserer biorytmerne hos mennesker med og uden fedtleversygdom. Forskellige fysiologiske parametre observeres over en periode på 24 timer. Disse omfatter blodtryk, kropstemperatur og blodprøver, der bruges til at måle melatoninniveauer. Deltagerne dokumenterer også lysforholdene med lyssensorer og udfylder spørgeskemaer om deres aktiviteter og sovevaner.
Et innovativt eksperimentelt setup gør det muligt kunstigt at holde liv i svinelever ved hjælp af en næringsopløsning, som lover ny indsigt i leverforskning. I sidste ende håber forskerne at afdække yderligere indsigt, der kan hjælpe med at uddybe vores forståelse af samspillet mellem lys og sundhed. En spændende tid for medicin, hvor sammenhængen mellem lys og vores indre ure bliver mere og mere tydelig.