Suche
Mein Konto
Valgus ja maks: nii ohustab kunstlik valgustus meie tervist!
Prof dr Özçürümez Bochumi ülikooli haiglas uurib, kuidas kunstlik valgus mõjutab melatoniini ja kujutab endast terviseriske.
Valgus ja maks: nii ohustab kunstlik valgustus meie tervist!
Ajal, mil kunstlik valgus on kõikjal olemas, rääkis Knappschaftsklinikum Bochumi ülikooli haigla prof dr Mustafa Özçürümez selle mõjust meie kehale. Özçürümezi sõnul põhjustab pidev kokkupuude kunstliku valgusega ebaregulaarse une, hiliste toitumisharjumuste ja siseruumides viibimise pikenemise. Need muutused võivad kahjustada ainevahetust ja soodustada metaboolse düsfunktsiooniga seotud steatootilist maksahaigust, mis on kõike muud kui hea tehing tervisele. Uudised Ruhr teatab, et tema meeskond uurib valguse mõju maksale.
Uurimistöö keskne punkt on hormoon melatoniin, mis mängib unes võtmerolli. Murettekitav on see, et vaid kümneluksine valgustase, mis on võrreldav täiskuuöö valgusega, pärsib melatoniini tootmist. Ruumivalguse negatiivne mõju melatoniini tootmisele on selge. Uuring, milles osales 116 tervet vabatahtlikku, näitas, et ruumivalgus pärssis melatoniini tootmist, mille tulemuseks oli hilisem melatoniini tekkimine 99% osalejatest ja melatoniini tootmise kestus lühenes ligikaudu 90 minuti võrra. Enam kui pooltel juhtudel vähenes melatoniini tootmine üle 50%, millel võivad olla kaugeleulatuvad tagajärjed tervisele. See kajastub ka uuringus by PMC selgelt.
Sisemise kella roll
Aga mis tegelikult meie kehas kogu selle valgusega juhtub? Hüpotalamuse suprachiasmaatiline tuum (SCN) toimib meie ööpäevarütmi keskse kontrollpunktina. See on tihedalt kooskõlas loomuliku valguse-pimeduse tsükliga, mida valgus tugevdab. Kunstliku valguse pidev mõju, eriti õhtuti, on oluliselt muutnud meie magamisharjumusi ja üldist enesetunnet. See võib avaldada negatiivset mõju unele ja meeleolule, nagu rõhutati teises uuringus, milles uuritakse seost valguse ja ööpäevase rütmi häirete (CRSWD) vahel. Need haigused tekivad sageli keha enda rütmide valesti kohandamisest nendele inimtegevusest tingitud valgustingimustele. Melatoniini faktid annab huvitava ülevaate sellest, kuidas valgus mõjutab käitumist ja bioloogilisi protsesse.
Arvestades seda probleemi, otsivad Özçürümez ja tema meeskond osalejaid käimasolevasse uuringusse, mis analüüsib rasvmaksahaigusega ja ilma nendeta inimeste biorütme. 24 tunni jooksul jälgitakse erinevaid füsioloogilisi parameetreid. Nende hulka kuuluvad vererõhk, kehatemperatuur ja vereproovid, mida kasutatakse melatoniini taseme mõõtmiseks. Osalejad dokumenteerivad valgusanduritega ka valgustingimusi ning täidavad küsimustikke oma tegevuste ja magamisharjumuste kohta.
Uuenduslik katseseade võimaldab toitelahuse abil seamaksa kunstlikult elus hoida, mis lubab uusi teadmisi maksauuringutest. Lõppkokkuvõttes loodavad teadlased avastada täiendavaid teadmisi, mis võiksid aidata süvendada meie arusaamist valguse ja tervise vastastikmõjudest. Meditsiini jaoks põnev aeg, kus valguse ja meie sisemiste kellade seosed muutuvad üha selgemaks.