Cheese-Garlic kjøttdeigsuppe: Den perfekte oppskriften på kalde dager!
Cheese-Garlic kjøttdeigsuppe: Den perfekte oppskriften på kalde dager!
Deutschland - Det daglige spørsmålet om slutten av dagen: "Hva lager jeg i dag?" Ofte fører mangfoldet av tilgjengelige retter til fortvilelse, spesielt etter en lang dag. Et veldig populært valg for kalde dager eller omgjengelige kvelder er den ostegarliske kjøttdeigsuppen, som er enkel, kremet og raskt tilberedt. Denne oppskriften er dagens nåværende oppskrift, for eksempel
Men når du planlegger middag, er det mange andre alternativer som kan forberedes raskt og sunt. Disse inkluderer retter som eggerøre med spinat og tomater, innpakning med kylling og grønnsaker, tomat-mozzarella-salat og pasta med pesto. Lette snacks som avokado toast eller stekt ris med egg er også tilgjengelig. For familier med barn anbefales det å inkludere retter som spaghetti med tomatsaus, hjemmelagde kyllingnuggets eller minipizzere i ukentlig menyplanlegging.
Tips for KochMuffel
For de som ikke liker å lage mat, er det fornuftig å velge enkle oppskrifter med noen få ingredienser og å planlegge måltidene for uken på forhånd. Nyttige kjøkkenapparater som sakte komfyr eller mikrobølgeovnstøtte. Valg av helsebevisste klare måltider kan også være en måte å spare tid på. Et utvalg av enkle snacks, for eksempel fersk frukt og yoghurt, og støtte fra leveringstjenester eller familiemedlemmer er også verdifulle tips. Det anbefales også å lære grunnleggende oppskrifter og bruke frossen mat og hermetikk for rask tilberedning. Krydder kan også gi mer smak.
En annen trend som kan observeres på plattformer som Tikok er innovative kreasjoner som Baked Feta Pasta og Dalgona Iced Coffee. Disse raske rettene er veldig populære og er et uttrykk for de nåværende mattrendene som også kan finnes i hjemmet.
sunne og billige alternativer
Sunn mat trenger ikke å være dyr. Som siden søt og sunn , kan billige ingredienser som poteter, linser, havregryn og sesongens grønnsaker behandles til deilige og varierte retter. For dette formålet ble det presentert 47 sunne oppskrifter, som vanligvis tar en forberedelsestid på bare 30 minutter. Eksempler er:
- Potetbuffer med havregryn
- Linses kjøttboller
- Sunne bananer havregryn pannekaker
- Lavkarbo -blomkålsuppe
- én grytepasta med brokkoli
Disse ingrediensene muliggjør en rekke kreative og sunne retter som beskytter både lommeboken og fremmer helse. For den koselige faktoren på kjøligere dager, kan supper som den hvite bønnesuppen eller den kremete grønnsakssuppen tilberedes raskt og enkelt.
For å avrunde den ukentlige måltidsplanleggingen, kan du tilby de ekstra oppskriftsidéene fra delisiens og inspirasjon for sunne, raske tallerkener. Disse viser at sunn matlaging ikke trenger å være sammensatt for arbeidende mennesker og familier.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Deutschland |
| Quellen | |