Heute ist der 5.03.2026 und in Mülheim an der Ruhr gab es kürzlich ein spannendes Ereignis für die Tanzabteilung des Elferrates St. Marien Hochstraß. Im neuen Gemeindehaus der Pfarrgemeinde an der Kirschenallee fand die Präsentation neuer Trainingsanzüge statt. Präsident Lukas Klaffki hatte dazu Stefan Ertelt von der Sparkasse am Niederrhein eingeladen, der mit einer großzügigen Spende zur Anschaffung der Anzüge beigetragen hat. Die Tänzerinnen und Tänzer können nun in einheitlichen neuen Trainingsanzügen zu ihren Auftritten fahren, was besonders erfreulich ist, da die alten Anzüge stark abgenutzt waren.
Bei der Präsentation zeigten die Tanzgarde ‚St. Marien‘ und die Showtanzgruppe ‚Emerals‘ stolz die neuen Outfits. Aktuell trainieren insgesamt 16 Tänzerinnen und Tänzer im Alter von 10 bis 32 Jahren in beiden Gruppen, wobei das Training dienstags und donnerstags ab 18 Uhr stattfindet. Interessierte sind herzlich eingeladen, probeweise mit zu tanzen. In der letzten Karnevalssession absolvierte die Tanzgarde beeindruckende zwölf Auftritte und feierte damit einen großen Erfolg.
Einblick in den Tanzsport
Die Tanzabteilung des Elferrates St. Marien Hochstraß ist Teil einer breiten Bewegung im Bereich des Tanzsports, die in Deutschland besonders während der Karnevalszeit an Bedeutung gewinnt. Ein Beispiel für einen erfolgreichen Karnevalsverein ist die Tanzsportgarde aus Harsewinkel, die über 200 Mitglieder zählt und als Leistungstanzgruppe gilt. Mit über 100 Aktiven gehört sie seit vielen Jahren zu den besten zehn Vereinen bei den Deutschen Meisterschaften. Ihr Repertoire umfasst klassischen Marschtanz, Akrobatik und Schautänze, was eine umfangreiche Vorarbeit und die Unterstützung von Teams wie Trainer, Betreuer und kreativen Nähern erfordert.
Tanzen ist nicht nur eine sportliche Betätigung, sondern bietet auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Es hilft Kindern, Stress abzubauen, und stellt eine beliebte Aktivität dar, die von Eltern gefördert wird. Die positiven Auswirkungen von Tanz auf die körperliche und psychische Gesundheit sind unbestritten. Tanzkurse und Wettbewerbe bieten Kindern ein kreatives Ventil zur Selbstexpression und Identitätsentwicklung.
Tanztherapie als ganzheitliche Methode
Ein weiterer faszinierender Aspekt des Tanzes ist die Anwendung in der Tanztherapie, die als ganzheitliche Methode für alle Altersgruppen dient. Diese Therapieform basiert auf der Einheit und Wechselwirkung körperlicher, emotionaler, psychischer, kognitiver und sozialer Prozesse. Besonders für Menschen, die Schwierigkeiten haben, ihre Gefühle verbal auszudrücken, bietet die Tanztherapie eine wertvolle Unterstützung.
Die Ziele der Tanztherapie sind vielfältig: Sie stärkt das Selbstwertgefühl, fördert die Körperwahrnehmung und verbessert die Lebensqualität. Diese Methode wird häufig zur Linderung von Symptomen psychiatrischer Erkrankungen wie Depressionen oder Phobien eingesetzt und kann helfen, emotionale Erlebnisse oder innere Konflikte zu verarbeiten. Wichtig ist, dass Tanztherapie von zertifizierten Tanztherapeuten angeboten wird, wobei eine Übersicht dieser Fachkräfte beim Berufsverband der TanztherapeutInnen Deutschland e.V. verfügbar ist.
Für viele Menschen stellt Tanzen also eine wertvolle Möglichkeit dar, sich auszudrücken, Gemeinschaft zu erleben und gesundheitliche Vorteile zu genießen. Die neuen Trainingsanzüge der Tanzabteilung des Elferrates St. Marien Hochstraß sind daher nicht nur ein Zeichen der Einheit, sondern auch ein Symbol für die Freude und Vitalität, die das Tanzen in das Leben der Menschen bringt. Weitere Informationen zu dieser Veranstaltung können Sie in dem Artikel auf lokalklick.eu nachlesen.