Wetterfühligkeit in Oberhausen: Einfluss auf Gesundheit heute!

Wetterfühligkeit in Oberhausen: Einfluss auf Gesundheit heute!

Am 22. Dezember 2025 zeigt sich das Wetter in Oberhausen recht mild, mit Temperaturen zwischen 4 und 8 °C. Die gefühlte Temperatur sank auf 4 °C bei einer relativen Luftfeuchtigkeit von 68 %. Dazu weht ein leichter Wind mit 3 km/h, während der UV-Index für diesen Tag bei 0,38 liegt. Bei diesen Bedingungen sind keine thermischen Belastungen zu erwarten. Laut news.de bleibt die Wetterlage aus medizinischer Sicht weitestgehend unproblematisch.

Einen positiven Einfluss auf die allgemeine Gesundheit gibt es nicht, und auch krankheitsbedingte Beeinträchtigungen wie Herz-Kreislauf-Probleme, rheumatische Beschwerden oder sogar Asthma werden nicht durch das heutige Wetter verschärft. So haben sowohl Personen mit niedrigem als auch hohem Blutdruck keinen Grund zur Sorge. In der Tat bleiben alle relevanten Indizes, von Kopfschmerzen bis zu depressiven Verstimmungen, unberührt vom Wetter.

Bewegung in der frischen Luft

Für alle, die gerne an der frischen Luft sind, empfiehlt sich Bewegung, um die Abwehrkräfte zu stärken – auch wenn das Wetter keine nennenswerten negativen Effekte hat. Dies ist besonders wichtig für Menschen, die wetterfühlig sind und deren Befinden durch Wetterveränderungen beeinflusst werden kann. DWD erklärt, dass das individuelle Wohlbefinden von wetterfühligen Personen stark variieren kann. Insbesondere Personengruppen mit bestehenden Krankheiten oder einer schwachen Regulationsfähigkeit sollten vorsorgende Maßnahmen in Betracht ziehen, um ungünstigen Wettereinflüssen entgegenzuwirken.

Die Gefahrenindizes, die für verschiedene Regionen Deutschlands erstellt werden, unterscheiden sich in vier Kategorien: von positiv bis hoch, abhängig von den spezifischen Beschwerden. Ein entscheidender Punkt ist, dass ein größerer Personenkreis von Wetterfühligen betroffen ist, was bedeutet, dass individuelle Reaktionen auf Wetteränderungen abweichen können.

Gesundheit im Fokus

Ursprünglich war der Gedanke an Coping-Strategien für die ganz unterschiedlichen Beschwerden, die Menschen erfahren können, von großer Bedeutung. Ein gutes Händchen für den Umgang mit dem Wetter kann viel bewirken. Wer sich regelmäßig informiert und beobachtet, wie wetterabhängig das eigene Wohlbefinden ist, kann besser ausbalanciert durch die wechselnden Jahreszeiten gehen. Für noch mehr nützliche Informationen zu biowetter-relevanten Themen lohnt sich ein Blick auf die Seite von wetter.com.

Mit einem Sonnenaufgang um 08:36 Uhr und einem Sonnenuntergang um 16:25 Uhr bleibt ausreichend Zeit, um die frische Luft zu genießen. Auch der zunehmende Mond, der um 10:45 Uhr aufgeht und um 18:30 Uhr wieder untergeht, trägt zur mystischen Atmosphäre des Tages bei. Nutzen Sie den Tag, um die frische Luft zu genießen, und denken Sie daran, dass geringste Veränderungen im Wetter sowohl für Ihren Körper als auch für Ihre Seele ein Thema sein können.