Viileät paikat Solingenissä: Kuinka selviytyä lämpöaallosta!

Viileät paikat Solingenissä: Kuinka selviytyä lämpöaallosta!

Solingen, Deutschland - Kuuma kesä on aivan nurkan takana! Tänä perjantaina ja lauantaina Saksan sääpalvelu varoittaa äärimmäisestä lämpökuormasta Solingenissa, lämpötiloissa, jotka voivat ylittää 30 asteen merkin. Tämä ei voi vain vaikuttaa suorituskykyyn, vaan myös edistää terveysongelmia. Solingenin kaupunki on siksi koonnut tärkeät suositukset kuumista päivistä terveinä.

Kaupunki kehottaa välttämään urheilutoimintaa klo 11–18. kuumana päivinä. Sen sijaan haalea suihkut tai käsivarsi ja jalkakylpy voi tarjota virkistävän jäähdytyksen. Kävelyllä ulkona on tärkeää käyttää UV -suojausta, aurinkolaseja ja päähineitä suojautuaksesi voimakkaalta auringonvalolta. Toinen olennainen kohta on riittävä nesteytys: ainakin kaksi litraa vettä tulisi humalassa päivittäin, vaikka jano ei ilmoittaisi. Suositellut juomat ovat linja- ja kivennäisvettä sekä sopimattomia juomia, selittää solinger-viestit .

Oireiden lämpösuoja

Jos lämpöä on merkkejä, kuten väkivaltainen päänsärky, vaikea oksentelu, äkillinen sekaannus tai kehon lämpötila yli 38 celsiusastetta, lääketieteellistä apua vaaditaan välittömästi. Tällaisissa tapauksissa hätäpuhelu 112 on valittava välittömästi. liittohallitus osoittaa, että vanhemmat ja kroonisesti sairaat ihmiset ovat erityisen vaarassa.

Kaupungin tukemiseksi kaupunki on julkaissut kortin, jossa on hienoja paikkoja Solingenissa. Tämä kortti löytyy ”Solingen Speaks” -tapahtumasta osallistumisportaalista, ja sitä voidaan jatkuvasti täydentää. Asianomaiset osapuolet ovat tervetulleita ottamaan yhteyttä Ilona Komosaan luonnon ja Environment City Service -palvelusta saadaksesi lisätietoja tästä viileästä retriitistä. Voit tavoittaa sen klo 0212/290 - 6544.

viileät paikat Solingenissa

Uusi kortti tarjoaa yleiskuvan Solingenin paikoista, jotka tarjoavat rentoutumista ja jäähdytystä varjossa tai ilmassa olevissa huoneissa. Tämä aloite on osa suurempaa lämmönsuojelusuunnitelmaa, jonka kaupunki toteuttaa osana nykyistä lämpöaalloa. Huoli on selkeä: antaa kansalaisille hyvä kohta sisäpuolella niin, että he pysyvät terveinä jopa kuumuudessa.

Kaiken kaikkiaan on erittäin tärkeää ottaa kuumien päivien vaarat vakavasti ja valmistautua hyvin. Solingenillä on kaikki tarvittavat tiedot ja suositukset näille kuumille päille, jotta kaikki voivat nauttia kesän huoletonta. Voit aina seurata nykyistä kehitystä ja säävaroituksia Saksan sääpalvelun verkkosivustolla.