أمطار غزيرة وحساسية عالية للطقس: هكذا يؤثر الطقس العضوي في ترير!

أمطار غزيرة وحساسية عالية للطقس: هكذا يؤثر الطقس العضوي في ترير!

ماذا يحدث في ترير اليوم؟ سيأتي 15 يونيو 2025 بطقس غير مريح إلى حد ما في منطقة راينلاند. مع درجات حرارة تتراوح بين 20 درجة مئوية في الصباح إلى 15 درجة مئوية فقط في الليل، يتعين على الناس الاستعداد للأمطار الغزيرة والغزيرة - فاحتمال هطول الأمطار هو 100٪! والرياح معتدلة تصل سرعتها إلى 20 كم/ساعة مما يزيد من نسبة الرطوبة العالية. وعلى محبي الشمس أن يتطلعوا إلى يوم الاثنين المقبل، حيث تبشر توقعات الطقس بسماء صافية ودرجات حرارة معتدلة تصل إلى 23 درجة مئوية. شروق الشمس وغروبها اليوم الساعة 5:06 صباحًا والساعة 9:06 مساءً.

ومع ذلك، فإن الطقس لا يؤثر على الطبيعة فحسب، بل يؤثر أيضًا على رفاهيتنا. تتسبب حالة جوية معينة يمتزج فيها الهواء الدافئ الرطب مع كتل هوائية باردة في العديد من الشكاوى اليوم، خاصة للأشخاص الذين لديهم حساسية للطقس. تتراوح الأعراض من زيادة الصداع النصفي والصداع إلى التهيج. كما news.de يعاني عدد كبير من الأشخاص اليوم من أمراض القلب والأوعية الدموية المشاكل ومن الأفضل أن تتصرف بعناية أكبر.

حساسية الطقس وتأثيراتها

ويظهر تحليل الطقس الحيوي أن مشاكل القلب والأوعية الدموية زادت لدى عدد قليل من الناس في الصباح، بينما في فترة ما بعد الظهر يمكن أن يكون هناك زيادة في الأعراض مثل الذبحة الصدرية والربو. ويرى موقع donnerwetter.de أن الطقس مرهق للنفسية، مع تزايد احتمال وقوع الحوادث. تتأثر الأعراض مثل اضطرابات النوم وآلام المفاصل بشكل خاص لدى كبار السن - الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا.

وفقا لمسح أجرته خدمة الأرصاد الجوية الألمانية، يشعر أكثر من 50٪ من الناس في ألمانيا بحساسية تجاه الطقس. يتفاعل كبار السن بشكل أكثر حساسية مع التغيرات في الطقس، وهو ما ينعكس في زيادة إدراك تأثيرات الطقس. يوضح BR.de أن الحساسية للطقس يمكن إرجاعها غالبًا إلى المشكلات الصحية الموجودة. لديك أيضًا يد جيدة في تدابير المساعدة الذاتية التي تشمل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في الهواء الطلق واتباع نظام غذائي متوازن.

توصيات لهذا اليوم

ماذا يمكنك أن تفعل لتشعر بالراحة في مثل هذا الطقس؟ ويوصي الخبراء بتجنب قضاء الوقت في الهواء الطلق اليوم، خاصة خلال ساعات الظهر وبعد الظهر. يعد تناول كمية كافية من السوائل والأطعمة الخفيفة من الأوراق الرابحة لتحقيق الاستقرار في الصحة. لا ينبغي إغفال رعاية كبار السن والأطفال أيضًا!

• Vermeidung von Aufenthaltsorten im Freien bei hoher Luftfeuchtigkeit
• Ausreichend trinken, um den Kreislauf zu unterstützen
• Leichte Kost ist heute angesagt, um den Körper nicht zusätzlich zu belasten

اليوم، مستويات حبوب اللقاح الإجمالية في المدى المتوسط، حيث يظهر الجاودار تأثيرات حساسية، في حين تعتبر مستويات العشب مرتفعة. لذلك ينصح مرضى الحساسية بالحذر في الخارج.

نظرة على الأيام المقبلة تظهر تحسنا: يوم الاثنين سيصفى، مما يتيح الفرصة لجولات المشي لمسافات طويلة أو رحلات ركوب الدراجات. دعونا نستفيد إلى أقصى حد من الظروف الجوية المتغيرة ونعتني بصحتنا!