Silný déšť a vysoká citlivost na počasí: Takto ovlivňuje Trier organické počasí!

Silný déšť a vysoká citlivost na počasí: Takto ovlivňuje Trier organické počasí!

Co se dnes děje v Trevíru? 15. červen 2025 přinese do Porýní poněkud nepříjemné počasí. Při teplotách od 20°C ráno do pouhých 15°C v noci se lidé musí připravit na silný a intenzivní déšť – šance na srážky je 100%! Fouká mírný vítr do 20 km/h, který zvyšuje vysokou vlhkost. Sluníčkáři by se měli těšit na příští pondělí, protože předpověď počasí slibuje jasno a mírné teploty až 23 °C. Východ a západ slunce je dnes v 5:06 a 21:06.

Počasí však neovlivňuje jen přírodu, ale i naši pohodu. Určitá povětrnostní situace, kdy se mísí teplý, vlhký vzduch se studenými vzduchovými masami, dnes vyvolává četné stížnosti, zejména u lidí citlivých na počasí. Příznaky se pohybují od zvýšených migrén a bolestí hlavy až po podrážděnost. Jak uvádí [news.de](https://www.news.de/gesundheit/855923725/biowetter-trier-heute-und-morgen-pollenflug-aktuell-wetterfuehligkeit-bei-allergie-heuschnupfen-kreis-migraene-am-15-06-20 zejména kardiovaskulárními problémy, zejména počet 25/06-20) bylo by dobré chovat se opatrněji.

Citlivost na počasí a její účinky

Analýza biologického počasí ukazuje, že kardiovaskulární problémy se ráno zvýšily u hrstky lidí, zatímco odpoledne by mohlo dokonce dojít ke zvýšení příznaků, jako je angina pectoris a astma. Web donnerwetter.de považuje počasí za stresující pro psychiku a zvyšuje se pravděpodobnost nehod. Příznaky jako poruchy spánku a bolesti kloubů jsou postiženy zejména staršími občany – nad 60 let.

Podle průzkumu německé meteorologické služby se více než 50 % lidí v Německu cítí citlivě na počasí. Starší lidé citlivěji reagují na změny počasí, což se projevuje zvýšeným vnímáním povětrnostních vlivů. BR.de vysvětluje, že citlivost na počasí lze často vysledovat ke stávajícím zdravotním problémům. Máte také dobrý přehled o svépomocných opatřeních, která zahrnují pravidelné venkovní cvičení a vyváženou stravu.

Doporučení pro daný den

Co dělat, abyste se v takovém počasí cítili dobře? Odborníci dnes doporučují vyhýbat se pobytu venku, zejména v poledních a odpoledních hodinách. Dostatečný příjem tekutin a lehká strava jsou trumfy pro stabilizaci zdraví. Opomenout by se neměla ani péče o seniory a děti!

• Vermeidung von Aufenthaltsorten im Freien bei hoher Luftfeuchtigkeit
• Ausreichend trinken, um den Kreislauf zu unterstützen
• Leichte Kost ist heute angesagt, um den Körper nicht zusätzlich zu belasten

Dnes jsou celkové hladiny pylu ve středním rozmezí, přičemž žito vykazuje alergenní účinky, zatímco hladiny trávy jsou považovány za vysoké. Je tedy vhodné, aby alergici byli venku opatrní.

Pohled na nadcházející dny ukazuje zlepšení: pondělí se vyjasní a dá příležitost pro pěší túry nebo cyklistické výlety. Využijme proměnlivé počasí na maximum a pečujme o své zdraví!