Tugev vihm ja kõrge ilmatundlikkus: nii mõjutab orgaaniline ilm Trierit!

Tugev vihm ja kõrge ilmatundlikkus: nii mõjutab orgaaniline ilm Trierit!

Mis täna Trieris toimub? 15. juuni 2025 toob Reinimaale üsna ebamugava ilma. Temperatuurivahemikus 20°C hommikul kuni vaid 15°C öösel peavad inimesed valmistuma tugevaks ja tugevaks vihmaks – sademete tõenäosus on 100%! Puhub mõõdukas kuni 20 km/h tuul, mis suurendab õhuniiskust. Päikesekummardajad peaksid ootama järgmist esmaspäeva, sest ilmateade lubab selget taevast ja kuni 23°C sooja. Päikesetõus ja loojang on täna kell 5.06 ja 21.06.

Ilm ei mõjuta aga mitte ainult loodust, vaid ka meie heaolu. Teatud ilmaolukord, mis segab sooja niisket õhku külma õhumassiga, põhjustab täna arvukalt kaebusi, eriti ilmatundlikel inimestel. Sümptomid ulatuvad suurenenud migreenist ja peavalust ärrituvuseni. Nagu news.de teatab, et tänapäeval kannatab 2025. aastal eriti suur hulk inimesi, kellel on probleeme südamega. oleks hea käituda ettevaatlikumalt.

Ilmatundlikkus ja selle mõjud

Bioilma analüüs näitab, et südame-veresoonkonna probleemid sagenesid käputäiel inimestel hommikuti, samas kui pärastlõunal võisid isegi süveneda sümptomid nagu stenokardia ja astma. Ajakiri donnerwetter.de näeb ilmastikuolusid psüühika jaoks stressirohkena ja õnnetuste tõenäosus suureneb. Selliseid sümptomeid nagu unehäired ja liigesevalu mõjutavad eriti vanemad kodanikud – üle 60-aastased.

Saksa ilmateenistuse uuringu kohaselt tunneb üle 50% Saksamaal elavatest inimestest end ilmastiku suhtes tundlikult. Vanemad inimesed reageerivad ilmamuutustele tundlikumalt, mis väljendub ilmamõjude tajumises. BR.de selgitab, et tundlikkust ilmastiku suhtes võib sageli seostada olemasolevate terviseprobleemidega. Samuti on teil hea käsi eneseabimeetmetes, mis hõlmavad regulaarset õues liikumist ja tasakaalustatud toitumist.

Soovitused päevaks

Mida teha, et end sellise ilmaga mugavalt tunda? Eksperdid soovitavad täna vältida väljas viibimist, eriti keskpäeval ja pärastlõunal. Piisav vedeliku tarbimine ja kerge toit on tervise stabiliseerimise trumbid. Tähelepanuta ei tohi jätta ka vanurite ja laste eest hoolitsemist!

• Vermeidung von Aufenthaltsorten im Freien bei hoher Luftfeuchtigkeit
• Ausreichend trinken, um den Kreislauf zu unterstützen
• Leichte Kost ist heute angesagt, um den Körper nicht zusätzlich zu belasten

Tänapäeval on õietolmu üldine tase keskmises vahemikus, rukkil on allergeenne toime, samas kui rohu taset peetakse kõrgeks. Seega on allergikutel soovitav õues ettevaatlik olla.

Pilk lähipäevadele näitab paranemist: esmaspäev läheb selginemisele, mis annab võimaluse matkadeks või rattamatkadeks. Kasutagem muutuvaid ilmastikuolusid maksimaalselt ja hoolitseme oma tervise eest!