Rankkasade ja korkea sääherkkyys: Näin orgaaninen sää vaikuttaa Trieriin!

Rankkasade ja korkea sääherkkyys: Näin orgaaninen sää vaikuttaa Trieriin!

Mitä Trierissä tapahtuu tänään? 15. kesäkuuta 2025 tuo Reininmaalle melko epämukava sää. Lämpötilat vaihtelevat 20 °C:sta aamulla vain 15 °C:seen yöllä, joten ihmisten on varauduttava rankkaan ja voimakkaaseen sateeseen – sateen mahdollisuus on 100 %! Tuuli on kohtalainen, jopa 20 km/h, mikä lisää korkeaa kosteutta. Auringonpalvojien kannattaa odottaa ensi maanantaita, sillä sääennuste lupaa selkeää taivasta ja leutoa jopa 23 astetta. Aurinko nousee ja laskee tänään kello 5.06 ja 21.06.

Sää ei kuitenkaan vaikuta vain luontoon, vaan myös hyvinvointiimme. Tietty säätilanne, jossa lämmin, kostea ilma sekoittuu kylmiin ilmamassoihin, aiheuttaa tänään lukuisia valituksia erityisesti sääherkille ihmisille. Oireet vaihtelevat lisääntyneestä migreenistä ja päänsärystä ärtyneisyyteen. Kuten news.de raportoi, että monet ihmiset kärsivät nykyään erityisen paljon vaskulaarisista ongelmista/1 olisi hyvä käyttäytyä varovaisemmin.

Sääherkkyys ja sen vaikutukset

Biosääanalyysi osoittaa, että sydän- ja verisuoniongelmat lisääntyivät muutamalla ihmisellä aamulla, kun taas iltapäivällä oireet, kuten angina pectoris ja astma, saattoivat jopa lisääntyä. donnerwetter.de näkee sään psyykelle stressaavana, ja onnettomuuksien todennäköisyys kasvaa. Oireet, kuten unihäiriöt ja nivelkivut, kärsivät erityisesti ikääntyneistä – yli 60-vuotiaista.

Saksan sääpalvelun tekemän tutkimuksen mukaan yli 50 % saksalaisista tuntee olevansa herkkä säälle. Ikääntyneet ihmiset reagoivat herkemmin sään muutoksiin, mikä näkyy lisääntyneenä käsityksenä sään vaikutuksista. BR.de selittää, että herkkyys säälle voidaan usein jäljittää olemassa oleviin terveysongelmiin. Sinulla on myös hyvä käsi itsehoitotoimenpiteissä, joihin kuuluu säännöllinen ulkoilu ja tasapainoinen ruokavalio.

Suosituksia tälle päivälle

Mitä voit tehdä tunteaksesi olosi mukavaksi sellaisessa säässä? Asiantuntijat suosittelevat välttämään ulkoilua tänään, etenkin keskipäivällä ja iltapäivällä. Riittävä nesteen saanti ja kevyt ruoka ovat valttikortteja terveyden vakauttamiseksi. Vanhusten ja lasten hoitoa ei myöskään pidä jättää huomiotta!

• Vermeidung von Aufenthaltsorten im Freien bei hoher Luftfeuchtigkeit
• Ausreichend trinken, um den Kreislauf zu unterstützen
• Leichte Kost ist heute angesagt, um den Körper nicht zusätzlich zu belasten

Nykyään siitepölytasot ovat keskimäärin keskitasolla, rukiin allergisoivia vaikutuksia, kun taas ruohopitoisuuksia pidetään korkeina. Siksi allergikoille on suositeltavaa olla varovainen ulkona.

Katsaus tuleviin päiviin osoittaa parannusta: Maanantai selkiytyy, mikä antaa mahdollisuuden vaellus- tai pyöräretkille. Otetaan kaikki irti muuttuvista sääolosuhteista ja pidetään huolta terveydestämme!