Silný dážď a vysoká citlivosť na počasie: Takto ovplyvňuje Trier organické počasie!

Silný dážď a vysoká citlivosť na počasie: Takto ovplyvňuje Trier organické počasie!

Čo sa dnes deje v Trieri? 15. jún 2025 prinesie do Porýnia pomerne nepríjemné počasie. Pri teplotách od 20°C ráno do len 15°C v noci sa ľudia musia pripraviť na silný a intenzívny dážď – šanca na zrážky je 100%! Fúka mierny vietor do 20 km/h, ktorý zvyšuje vysokú vlhkosť. Slniečkári by sa mali tešiť na budúci pondelok, keďže predpoveď počasia sľubuje jasnú oblohu a mierne teploty do 23°C. Východ a západ slnka je dnes o 5:06 a 21:06.

Počasie však neovplyvňuje len prírodu, ale aj našu pohodu. Určitá poveternostná situácia, v ktorej sa mieša teplý, vlhký vzduch so studenými vzduchovými masami, dnes spôsobuje početné sťažnosti, najmä u ľudí citlivých na počasie. Príznaky sa pohybujú od zvýšených migrén a bolestí hlavy až po podráždenosť. Ako uvádza [news.de](https://www.news.de/gesundheit/855923725/biowetter-trier-heute-und-morgen-pollenflug-aktuell-wetterfuehligkeit-bei-allergie-heuschnupfen-kreis-migraene-am-15-06-20 najmä kardiovaskulárne problémy, dnes najmä počet ľudí 25/06-20) bolo by dobré správať sa opatrnejšie.

Citlivosť na počasie a jej účinky

Analýza biologického počasia ukazuje, že srdcovo-cievne problémy sa zvýšili u hŕstky ľudí ráno, zatiaľ čo popoludní by mohlo dôjsť dokonca k zvýšeniu symptómov, ako je angina pectoris a astma. Web donnerwetter.de považuje počasie za stresujúce pre psychiku, pričom sa zvyšuje pravdepodobnosť nehôd. Symptómy ako poruchy spánku a bolesti kĺbov postihujú najmä starších občanov – nad 60 rokov.

Podľa prieskumu nemeckej meteorologickej služby sa viac ako 50 % ľudí v Nemecku cíti citlivých na počasie. Starší ľudia citlivejšie reagujú na zmeny počasia, čo sa prejavuje zvýšeným vnímaním vplyvov počasia. BR.de vysvetľuje, že citlivosť na počasie možno často pripísať existujúcim zdravotným problémom. Máte tiež dobrý prehľad o svojpomocných opatreniach, ktoré zahŕňajú pravidelné cvičenie vonku a vyváženú stravu.

Odporúčania na deň

Čo robiť, aby ste sa v takomto počasí cítili príjemne? Odborníci dnes odporúčajú vyhnúť sa tráveniu času vonku, najmä v poludňajších a popoludňajších hodinách. Dostatočný príjem tekutín a ľahké jedlo sú tromfy na stabilizáciu zdravia. Netreba zabúdať ani na starostlivosť o seniorov a deti!

• Vermeidung von Aufenthaltsorten im Freien bei hoher Luftfeuchtigkeit
• Ausreichend trinken, um den Kreislauf zu unterstützen
• Leichte Kost ist heute angesagt, um den Körper nicht zusätzlich zu belasten

Dnes sú celkové hladiny peľu v strednom rozmedzí, pričom raž vykazuje alergénne účinky, zatiaľ čo hladiny tráv sa považujú za vysoké. Pre alergikov je teda vhodné, aby boli vonku opatrní.

Pohľad na najbližšie dni ukazuje zlepšenie: pondelok sa vyjasní a dá príležitosť na pešie túry alebo cyklistické výlety. Využime čo najviac meniace sa poveternostné podmienky a starajme sa o svoje zdravie!