Пролетно почистване: Значи домът ви остава свеж и духът ви остава подходящ!

Пролетно почистване: Значи домът ви остава свеж и духът ви остава подходящ!

Köln, Deutschland - Пролетното почистване се превърна в ритуализирано събитие за много германци, което често се провежда през март или май. Тази година, на 19 март 2025 г., доминират подготовката за голямо почистване в домакинствата на страната. Психологически фактори като по -дългите дни и по -топлото време играят важна роля тук. Те не само стимулират мотивацията, но и желанието за почистване, докато природата се пробужда. В исторически план пролетното почистване произлиза във времето, когато периодите на отопление завършват с дърво или въглища, които често оставят сажди и неприятни миризми, които трябваше да бъдат отстранени. Според rp-online.de , чистата също се разцъфтява, е един от централните Imples.de, в дома им, в дома им е един от централните имлини. направете.

Wolfgang Stöcker оглавява международния Barchive за задръствания в Кьолн, където архивира над 600 различни проби за прах. Тези проби са разделени на културни, кулинарни и музикални категории. Специалните проби включват прах от операта в Сидни и базиликата "Св. Петър" и са част от постоянна изложба, която ще бъде показана в Германския музей на хигиената в Дрезден до 10 август. Исторически съвети за мазилка, които Стокер се сблъска, наред с други неща, препоръчват да използвате Прага Пуцщайн за почистване на медни и месингови устройства, както и използването на сода и пясък за лъжици от калай.

Консумация на калории при почистване

Почистването е не само дейност към чистотата, но има и здравен аспект. Консумацията на калории може да бъде значителна. According to stuttgarter-nachrichten.de , women burn about 231 kcal per час, докато мъжете дори до могат да изгорят 280 kcal. Дейността за смяна на мебелите може да консумира до 350 kcal и до 425 kcal за жени - повече, отколкото когато бягате с 8 km/h. Точните стойности зависят от фактори като възраст, пол и тегло на човека и се основават на метаболитния еквивалент (MET).

Анализите на средните стойности на потреблението показват, че човек със 70 kg извършва различни дейности за 30 минути. Например, при почистване на прозореца се използват около 117 kcal и избърсване 92 kcal. Тези стойности на калории са не само интересно допълнение към здравето на здравето на почистването, но и мотивация за активно действие.

Положителни ефекти върху мозъка

Като цяло може да се каже, че пролетното почистване е нещо повече от нос. Той предлага шанса за физическа активност, чист кислород, подобрено психично здраве и чист дом. В такъв проект стимулът за сътрудничество и задвижването се увеличава, за да получите собствените си четири стени за новия сезон.