Pulizia primaverile: quindi la tua casa rimane fresca e il tuo spirito rimane in forma!

Pulizia primaverile: quindi la tua casa rimane fresca e il tuo spirito rimane in forma!

Köln, Deutschland - La pulizia primaverile è diventata un evento ritualizzato per molti tedeschi che spesso si svolgono a marzo o maggio. Quest'anno, il 19 marzo 2025, dominano i preparativi per la grande pulizia nelle famiglie del paese. Fattori psicologici come i giorni più lunghi e il clima più caldo svolgono un ruolo importante qui. Non solo stimolano la motivazione, ma anche il desiderio di pulire mentre la natura si sveglia. Storicamente, la pulizia di primavera è nata nel tempo in cui i periodi di riscaldamento si sono conclusi con legno o carbone, che spesso lasciavano fuliggine e odori spiacevoli che dovevano essere rimossi. Secondo rp-online.de

Wolfgang Stöcker dirige la congestione internazionale Barchive a Colonia, dove ha archiviato oltre 600 diversi campioni di polvere. Questi campioni sono divisi in categorie culturali, culinarie e musicali. Campioni speciali includono polvere della Sydney Opera House e St. Peter's Basilica e fanno parte di una mostra permanente che sarà mostrata nel Museo dell'igiene tedesca di Dresda entro il 10 agosto. Suggerimenti storici in gesso che Stöcker si scontrava, tra le altre cose, raccomanda di usare Praga Putzstein per pulire i dispositivi di rame e ottone, nonché l'uso di soda e sabbia per cucchiai di stagno.

Consumo calorico durante la pulizia

La pulizia non è solo un'attività alla pulizia, ma ha anche un aspetto di salute. Il consumo calorico può essere significativo. Secondo stuttgarter-nicten.de , women karshward per circa 231 kad per circa 231 kassic. Hour, mentre gli uomini anche fino a possono bruciare 280 kcal. L'attività per cambiare i mobili può consumare fino a 350 kcal e fino a 425 kcal per le donne, più che quando si corre a 8 km/h. I valori esatti dipendono da fattori come l'età, il genere e il peso della persona e si basano sull'equivalente metabolico (MET).

Le analisi dei valori di consumo medi mostrano che una persona con 70 kg svolge attività diverse in 30 minuti. Ad esempio, circa 117 kcal e pulizia 92 kcal vengono utilizzati durante la pulizia della finestra. Questi valori calorici non sono solo un'aggiunta interessante alla visione di salute della pulizia, ma anche una motivazione per agire attivamente.

Effetti positivi sul cervello

Nel complesso, si può dire che la pulizia primaverile è più di un semplice naso. Offre la possibilità di attività fisica, ossigeno puro, salute mentale migliorata e casa pulita. In un tale progetto, l'incentivo a cooperare e l'unità aumenta per ottenere le tue quattro mura per la nuova stagione.