Wiosenne czyszczenie: więc twój dom pozostaje świeży, a twój duch pozostaje odpowiedni!
Wiosenne czyszczenie: więc twój dom pozostaje świeży, a twój duch pozostaje odpowiedni!
Köln, Deutschland - Wiosenne czyszczenie stało się rytualizowanym wydarzeniem dla wielu Niemców, które często odbywają się w marcu lub maju. W tym roku, 19 marca 2025 r., Dominują przygotowania do doskonałego sprzątania w gospodarstwach domowych w kraju. Czynniki psychologiczne, takie jak dłuższe dni i cieplejsza pogoda, odgrywają tutaj ważną rolę. Nie tylko stymulują motywację, ale także chęć czyszczenia, gdy budzi się natura. Historycznie sprężynowe czyszczenie powstało w czasie, gdy okresy ogrzewania zakończyły się drewnem lub węglem, które często pozostawiają sadzę i nieprzyjemne zapachy, które musiały zostać usunięte. Według rp-online.de.de , Blooming of Nature jest dla wielu ludzi, w czkucie do domu, z nich w domu. robić.
Wolfgang Stöcker kieruje międzynarodowym zatłoczeniem Barchive w Kolonii, gdzie zarchiwizował ponad 600 różnych próbek pyłu. Próbki te są podzielone na kategorie kulturowe, kulinarne i muzyczne. Specjalne próbki obejmują kurz z Sydney Opera House i bazyliki św. Piotra i są częścią stałej wystawy, która zostanie pokazana w niemieckim Muzeum Higieny w Dreźnie do 10 sierpnia. Historyczne wskazówki gipsowe, które Stöcker zderzył się między innymi, zalecają użycie Pragi Putzsteina do czyszczenia miedzi i mosiężnych urządzeń, a także użycia sody i piasku do łyżek cyny.
Zużycie kalorii podczas czyszczenia
Czyszczenie jest nie tylko działaniem czystości, ale także ma aspekt zdrowotny. Zużycie kalorii może być znaczące. Według stuttgarter-nachrichten.de , burn o 231 KCal Per Hour, Podczas gdy mężczyźni nawet mogą spalić 280 kcal. Działalność zmieniająca meble może zużywać do 350 kcal i do 425 kcal dla kobiet - więcej niż podczas pracy na 8 km/h. Dokładne wartości zależą od takich czynników, jak wiek, płeć i waga osoby i oparte są na równoważnym metabolicznym (MET).
Analizy średnich wartości zużycia pokazują, że osoba z 70 kg wykonuje różne działania w ciągu 30 minut. Na przykład podczas czyszczenia okna używa się około 117 kcal i ściereczki 92 kcal. Te wartości kalorii są nie tylko interesującym dodatkiem do poglądu na zdrowie czyszczenia, ale także motywacją do aktywnego działania.
Pozytywny wpływ na mózg
Czyszczenie ma również pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne. Najnowsze badania przeprowadzone przez University of British Columbia pokazują, że regularne czyszczenie stymuluje szarą substancję w mózgu. Dochodzenie, które zostało opublikowane w czasopiśmie Social Cognitive and Afficte Neuroscience, wykazało, że seniorzy, którzy spędzają więcej czasu z pracą domową, mają większy objętość mózgu. Związek między pracami domowymi a zdrowiem poznawczym wskazuje, że ciągła aktywność fizyczna, taka jak czyszczenie, może prawdopodobnie stymulować wzrost nowych komórek mózgowych. Ponadto można stwierdzić, że uwaga na szczegóły i umiejętności rozwiązywania problemów podczas pracy w czyszczeniu może promować samoocenę, a tym samym mieć pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne, takie jak wmn.de opisu.Ogólnie rzecz biorąc, można powiedzieć, że wiosenne czyszczenie to coś więcej niż tylko nos. Oferuje szansę na aktywność fizyczną, czysty tlen, lepsze zdrowie psychiczne i czysty dom. W takim projekcie zachęta do współpracy i dążenie wzrasta, aby uzyskać własne cztery ściany na nowy sezon.
Details | |
---|---|
Ort | Köln, Deutschland |
Quellen |
Kommentare (0)