ساونا للجسد والروح: الاسترخاء عند 100 درجة!
ساونا للجسد والروح: الاسترخاء عند 100 درجة!
Finnland - في 7 مايو 2025 ، قدمت المشاركة السويدية ESC نفسها بعنوان "BARA BADA BASTU". تركز الأغنية ، التي كتبها أندرز ريثوف ، أكسل Åman ، جاكوب نورجارد ، كيفن هولمستروم ، كريستوفر ستراندبرغ وروبرت سكورونسكي ، على ثقافة الساونا الفنلندية وفوائدها الصحية. عالم الساونا يصف كيف أصبحت الساونا عنصرًا ثقافيًا مركزيًا على مر القرون في فنلندا. يستخدم العديد من الفنلنديين ساونا كل يوم تقريبًا ، ويعتبر نقطة اجتماع اجتماعية ويلعب دورًا مهمًا في الاحتفالات والرعاية الصحية.
طقوس خاصة هي "löyly" ، حيث يتم سكب الماء على الحجارة الساخنة لزيادة رطوبة الهواء وتكثيف الحرارة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن فروع البتولا ، التي تستخدم غالبًا في الساونا ، مهمة ليس فقط للبئر ، ولكن أيضًا لتعزيز الدورة الدموية. تعمل الساونا مثل العلاج الصحي: فهي تحسن الدورة الدموية ، وتعزز الجهاز المناعي ويساهم في إزالة السموم من الجسم.
unesco withing
في ديسمبر 2020 ، تم تضمين ثقافة الساونا الفنلندية من قبل اليونسكو في "القائمة التمثيلية للتراث الثقافي غير الملموس في البشرية".
مزيج من الاسترخاء والتفاعل الاجتماعي والمزايا الصحية يجعل الساونا جزءًا لا يقدر بثمن من الهوية الفنلندية. إن الاستخدام السائد للمواد الطبيعية والامتثال لقواعد النظافة يضمن استدامة هذا التقليد الثقافي المهم. بشكل عام ، تعكس أغنية "Bara Bada Bastu" فرحة الساونا وكذلك الجذور الثقافية العميقة التي لا تزال تشكل هذا التقليد.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Finnland |
| Quellen | |