Sauna pro tělo a duši: Relaxace na 100 stupňů!

Sauna pro tělo a duši: Relaxace na 100 stupňů!

Finnland - Dne 7. května 2025 se švédská účastník ESC představila s názvem „Bara Bada Bastu“. Píseň, kterou napsal Anderz Wrethov, Axel Åman, Jakob Norrgård, Kevin Holmström, Kristoffer Strandberg a Robert Skowronski, se zaměřuje na finskou saunickou kulturu a její zdravotní přínosy. KN online PŘIPRAVENÍ.

Finská kultura sauny

Kořeny sauny se vracejí do východní Asie a pocházejí z přežívajícího horizontu více než 1500 let. svět sauny popisuje, jak se sauna stala ústředním kulturním prvkem ve Finsku. Mnoho Finnů používá svou saunu téměř každý den, je považována za sociální setkání a hraje důležitou roli při oslavách a zdravotní péči.

Zvláštní rituál je „löyly“, ve kterém se voda nalije na horké kameny, aby se zvýšila vlhkost vzduchu a zesilovala teplo. Kromě toho jsou břízové větve, které se často používají v sauně, důležité nejen pro dobře -, ale také pro podporu krevního oběhu. Sauna působí jako zdravotní léčba: zlepšuje krevní oběh, posiluje imunitní systém a přispívá k detoxikaci těla.

UNESCO Withing

V prosinci 2020 byla Finská saunová kultura zahrnuta UNESCO do „reprezentativního seznamu nehmotného kulturního dědictví v lidstvu“. finland.fi emphasizes that the sauna not only promotes relaxation, but also blízkost k přírodě. Odhaduje se, že mezi 60 a 90 procenty ploutů navštěvuje saunu alespoň jednou týdně, což podtrhuje hluboké ukotvení této tradice v každodenním finském každodenním životě.

Kombinace relaxace, sociální interakce a zdravotních výhod činí ze sauny neocenitelnou součástí finské identity. Převládající používání přírodních materiálů a dodržování pravidel hygieny zajišťuje udržitelnost této důležité kulturní tradice.

Celkově, píseň „Bara Bada Bastu“ odráží radost ze sauny a hluboké kulturní kořeny, které tuto tradici stále formují.