Sauna voor lichaam en ziel: ontspanning op 100 graden!
Sauna voor lichaam en ziel: ontspanning op 100 graden!
Finnland - Op 7 mei 2025 presenteerde de Zweedse ESC -deelnemer zichzelf getiteld "Bara Bada Bastu". Het nummer, geschreven door Anderz Wrethov, Axel Åman, Jakob Norrgård, Kevin Holmström, Kristoffer Strandberg en Robert Skowronski, richt zich op de Finse saunacultuur en de gezondheidsvoordelen. KN online Healing effect of the sauna is impressively described.
Het hoge temperatuurbereik van maximaal 100 graden Celsius wordt vooral benadrukt, wat in lijn is met de traditionele Finse sauna. Deze holistische kijk op sauna's bevordert zowel het fysieke als de mentale put. De interactiviteit, bijvoorbeeld door water naar hete stenen te gieten, speelt een centrale rol in de ervaring en is ook slim geïntegreerd in het nummer.De Finse saunacultuur
De wortels van de sauna gaan terug naar Oost -Azië en komen uit een overlevende horizon van meer dan 1500 jaar. wereld van de sauna beschrijft hoe de sauna door de eeuwen heen een centraal cultureel element is geworden in Finland. Veel Finnen gebruiken hun sauna bijna elke dag, het wordt beschouwd als een sociaal ontmoetingspunt en speelt een belangrijke rol in feesten en gezondheidszorg.
Een speciaal ritueel is het "Löyly", waarin water naar hete stenen wordt gegoten om de luchtvochtigheid te vergroten en de warmte te intensiveren. Bovendien zijn de berkentakken, die vaak in de sauna worden gebruikt, niet alleen belangrijk voor goedbewerking, maar ook voor de bevordering van de bloedcirculatie. De sauna werkt als een gezondheidsrezing: het verbetert de bloedcirculatie, versterkt het immuunsysteem en draagt bij aan de ontgifting van het lichaam.
UNESCO Withing
In december 2020 werd de Finse saunacultuur door UNESCO opgenomen in de "representatieve lijst van immaterieel cultureel erfgoed in de mensheid".
De combinatie van ontspanning, sociale interactie en gezondheidsvoordelen maken de sauna een onschatbaar onderdeel van de Finse identiteit. Het overheersende gebruik van natuurlijke materialen en de naleving van de hygiënische regels zorgt voor de duurzaamheid van deze belangrijke culturele traditie. Over het algemeen weerspiegelt het nummer "Bara Bada Bastu" de vreugde van de sauna, evenals de diepe culturele wortels die nog steeds vormen deze traditie.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Finnland |
| Quellen | |