Sauna pentru corp și suflet: relaxare la 100 de grade!
Sauna pentru corp și suflet: relaxare la 100 de grade!
Finnland - Pe 7 mai 2025, participantul ESC suedez s -a prezentat intitulat „Bara Bada Bastu”. Piesa, care a fost scrisă de Anderz Whov, Axel Åman, Jakob Norrgård, Kevin Holmström, Kristoffer Strandberg și Robert Skowronski, se concentrează pe cultura finlandeză a saunei și beneficiile sale pentru sănătate. KN online Healing effect of the sauna is impressively described.
Gama de temperaturi ridicate de până la 100 de grade Celsius este subliniată în special, care este în conformitate cu sauna tradițională finlandeză. Această viziune holistică a saunelor promovează atât bunăstarea fizică, cât și cea mentală. Interactivitatea, de exemplu, prin turnarea apei în pietre fierbinți, joacă un rol central în experiență și este, de asemenea, integrată în mod inteligent în melodie.cultura saună finlandeză
Rădăcinile saunei se întorc în Asia de Est și provin dintr -un orizont supraviețuitor de peste 1500 de ani. lumea saunei descrie modul în care sauna a devenit un element cultural central de-a lungul secolelor din Finlanda. Mulți finlandezi își folosesc sauna aproape în fiecare zi, este considerată un punct de întâlnire social și joacă un rol important în sărbători și în îngrijirea sănătății.
Un ritual special este „löyly”, în care apa este turnată la pietre fierbinți pentru a crește umiditatea aerului și a intensifica căldura. În plus, ramurile de mesteacăn, care sunt adesea utilizate în saună, sunt importante nu numai pentru bine, ci și pentru promovarea circulației sângelui. Sauna acționează ca un leac de sănătate: îmbunătățește circulația sângelui, întărește sistemul imunitar și contribuie la detoxifierea organismului.
UNESCO Withing
În decembrie 2020, cultura finlandeză a saunei a fost inclusă de UNESCO în „lista reprezentativă a patrimoniului cultural necorpostat în omenire”. DetailsOrt Finnland Quellen