Sauna pre telo a dušu: Relaxácia pri 100 stupňoch!

Sauna pre telo a dušu: Relaxácia pri 100 stupňoch!

Finnland - 7. mája 2025 sa švédska účastníka ESC predstavila s názvom „Bara Bada Bastu“. Pieseň, ktorú napísali Anderz Wrethov, Axel Åman, Jakob Norrgård, Kevin Holmström, Kristoffer Strandberg a Robert Skowronski, sa zameriava na fínsku kultúru sauny a jej zdravotné výhody. kN online účinok s ISHTML.

Korene sauny sa vracajú späť do východnej Ázie a pochádzajú z prežívajúceho horizontu viac ako 1500 rokov. Svet sauny opisuje, ako sa sauna stala ústredným kultúrnym prvkom v priebehu storočia vo Fínsku. Mnoho Fínov používa svoju saunu takmer každý deň, považuje sa za bod sociálneho stretnutia a zohráva dôležitú úlohu pri oslavách a zdravotnej starostlivosti.

Špeciálny rituál je „Löyly“, v ktorom sa voda naleje na horúce kamene, aby sa zvýšila vlhkosť vzduchu a zintenzívnila teplo. Okrem toho sú brezové vetvy, ktoré sa často používajú v saune, dôležité nielen pre dobre, ale aj na podporu krvného obehu. Sauna pôsobí ako vyliečenie zdravia: zlepšuje krvný obeh, posilňuje imunitný systém a prispieva k detoxikácii tela.

UNESCO s

V decembri 2020 bola fínska kultúra sauny zahrnutá spoločnosťou UNESCO do „Reprezentatívneho zoznamu nehmotného kultúrneho dedičstva v ľudstve“.

Kombinácia relaxácie, sociálnej interakcie a zdravotných výhod sa robí z sauny neoceniteľnou súčasťou fínskej identity. Dominantné použitie prírodných materiálov a dodržiavanie hygienických pravidiel zabezpečuje udržateľnosť tejto dôležitej kultúrnej tradície.