Alvási problémák az Obamákkal: Meleg vagy hideg - Ki nyer az ágyban?

Alvási problémák az Obamákkal: Meleg vagy hideg - Ki nyer az ágyban?

Weißes Haus, Washington, D.C., USA - Michelle Obama betekintést nyújtott Barack Obama -val kötött házasságába a legutóbbi "Good Hang" podcastban. A vita központi témája a hálószoba hőmérsékletéről szóló éjszakai veszekedésekről szól. Miközben Michelle inkább 20 fokkal és friss lepedőkön alszik, a Barack a melegebb körülmények között részesíti előnyben. Michelle többek között leírta, hogy gyakran konfliktusok vannak a termosztátról éjszaka, ami miatt Barack most félt a termosztáttól, és azt állítja, hogy már nem érintik őt. Michelle azt tanácsolja neki, hogy tegye fel a zoknit, ha hideg van, hogy elkerülje az éjszakai vitákat. Gala folytatódik, hogy a pár elindulása 6:30 P.M. Az óra lefekszik.

Michelle a podcastban hangsúlyozta, hogy nincs alvási problémája: "A fejemnek csak a párnát kell megérintenie." A pár megkísérti egymást, és lányaik döntő szerepet játszanak a Barack "könyörtelenül" megnyitásában - egyfajta "szeretet nyelve". Barack viszont tiltotta, hogy gúnyolódjon Michelle -ről. A lehetséges házassági válságról szóló pletykák közepén Michelle világossá tette, hogy mindenki tudta, hogy vannak -e problémák a kapcsolatokban. Az Obamas 1992 óta házas, és két lánya van: Malia, született 1998 -ban, és Sasha, született 2001 -ben. 2009 és 2017 között a család a Fehér Házban élt.

alvási viselkedés a kapcsolatokban

Az alvás témája és a kapcsolatokra gyakorolt ​​hatása nemcsak az Obamák számára fontos. A elitepartner 75% -a a németországi párok 75% -a főleg egy közös helyiségben alszik. A párok csak 11% -a külön -külön alszik. Meglepő, hogy a különálló alvás gyakran életkortól függ: míg a 30 év alatti párok csak 5% -a külön -külön alszik, az 50 év feletti pároknál már 16% van.

A tanulmány azt is kimutatja, hogy az elégedett párok sokkal gyakrabban alszanak, és betekintést nyújtanak az alvási szokásokba, amelyek elősegítik a kohéziót. Tehát a párok 55% -a jó éjszakai csókot ad magának, és 45% -uk egyidejűleg lefekszik. Ezzel szemben a párok 15% -a sajnálja a különböző alvási ritmusokat, ami hangsúlyozza, hogy a kapcsolat szempontjából mennyire fontos a harmonikus alvási viselkedés. Lisa Fischbach pszichológus hangsúlyozza a nyílt beszélgetések fontosságát az alvási szokásokkal kapcsolatban.