Miért kezdődik a baba alvási rutinja a saját alvási szokásaival?
Miért kezdődik a baba alvási rutinja a saját alvási szokásaival?
Szülőként meg kell győződnie arról, hogy a baba elegendő békét kap, mert ez fontos az ő növekedése és fejlődése szempontjából. Sok szülő arra koncentrál, hogy a kicsik számára lefekvési rutinot állítson fel. Amit azonban nem tud, az az, hogy a saját lefekvési szokásai jelentős hatással lehetnek a baba alvási viselkedésére. Ebben a cikkben megtudhatja, miért kezdődik a baba alvási rutinja a saját lefekvési szokásaival.
egy következetes lefekvés rutin jelentése
Mielőtt foglalkoznánk a baba lefekvés szokásai és a csecsemő alvási rutinja közötti kapcsolatra, először meg akarjuk vitatni a gyermeke folyamatos lefekvés rutinjának fontosságát. Az állandó lefekvés rutin segít a csecsemőnek, hogy jelezze, hogy itt az ideje, hogy megnyugodjon és felkészüljön az alvásra. Ez magában foglalja az olyan tevékenységeket, mint például a fürdés, a jó éjszakai történelem elolvasása és a fény tompítása, hogy nyugodt és nyugtató környezetet teremtsenek. Ha lefekszel, a gyermeke kényelmesen becsúszik a saját bébi ágy
De még ha szilárd lefekvésű rutinja is van, a baba alvása zavarható, ha a saját lefekvési szokásai következetlenek vagy bosszantóak. Ezen a ponton a jó alvási szokások modellezésének koncepciója jön létre.
A csecsemők gondoskodnak a szüleik jó alvási szokásairól
A csecsemők nagyon érzékenyek a környezetükre és gondozóik viselkedésére. Ha szabálytalan alvási ritmussal rendelkezik, vagy olyan tevékenységeket folytat, amelyek zavarják a saját alvását, például: B. Az elektronikus eszközök használata, mielőtt lefeküdt vagy késői fogyasztást folytatna, vagy a koffein késői fogyasztása, akkor a csecsemő felveheti ezeket a jeleket, és nehezen tud aludni.
a babájának jó alvási szokásainak megmutatásával, pl. B. Azáltal, hogy minden este egy rögzített időben lefekszik, nyugodt és sötét alvási környezetet teremt, és elkerüli az ösztönző tevékenységeket az lefekvés előtt, segíthet a baba egészséges alvási viselkedésében. Ezen a ponton a koncepció szerepet játszik, hogy a saját lefekvési szokásai döntő szerepet játszanak a baba alvási rutinjában.
Az alvási szokások és a baba alvási rutinja közötti kapcsolat
közöttA saját alvási szokásai többféle módon közvetlen hatással lehetnek a baba alvási rutinjára. Ha folyamatosan éjjel felébred, előre -hátra gurul, vagy olyan tevékenységeket, amelyek zavarják a saját alvását, ez zavaró környezetet is teremthet a baba számára. A csecsemők nagyon érzékenyek a környezetük változásaira, és nehezen tudnak aludni, ha úgy érzik, hogy ők is harcolnak az alvással.
Ha későn is lefeküdsz, vagy korán kelsz, ez elronthatja a baba alvási ritmust is. A csecsemők a tartósságtól és a rutintól függenek. Ha a saját alvási szokásai instabilok, akkor a baba számára nehéz lehet a szokásos alvási ritmust kialakítani.
egy nyugodt és nyugtató környezethez az alváshoz
a baba, fontos, hogy az ágy idején az előtérbe helyezze saját szokásait. Ez azt jelenti, hogy le kell állítania egy lefekvési rutinot magának, amely elősegíti a pihenést és az alvást. Ha időbe telik, mielőtt lefekszik, hogy megnyugodjon, elkerülje az ösztönző tevékenységeket és hozzon létre egy kellemes alvási környezetet, akkor előfeltételeket hozhat létre a csecsemő számára, hogy pihentető alvást találjon.
A hangulatos és meghívó alvási környezet megteremtésének módja az, hogy kiváló minőségű ágyba vagy kiváló minőségű matracba fektessen be. Petite Amélie Számos stylish és funkcionális baba bútorokat is kínál, beleértve a gyermekeket, amelyeket a gyermekek számára kínálnak. A kényelmes ágy kiválasztásával megbizonyosodhat arról, hogy a babájának minden este hangulatos és biztonságos helye van.