Велосипедно турне срещу депресия: Силен знак за надежда във Фулда

Велосипедно турне срещу депресия: Силен знак за надежда във Фулда

В Фулда се състоя в събота петото издание на събитието „Immimeln срещу депресия“, в което над 50 колоездачи, както с, така и без депресия, участваха в велосипедна обиколка. Събитието беше организирано съвместно от Академията за предотвратяване на самоубийства, Bicycle Club ADFC и различни регионални партньори, включително клиниката Fulda. Основният инициатор е Алиансът срещу депресията, който иска да повиши осведомеността за психичното здраве чрез подобни действия.

Велосипедистите започнаха в Biergarten Wiesenmühle и се качиха на кметството на Großenlüder, където бяха посрещнати от кмета Флориан Фрицш. След обяд заедно се върнахме в района на университета, където обширна програма чакаше участниците. На голямата сцена и в няколко павилиона минувачите и колоездачите успяха да разберат по темата за депресията и да влязат в разговор с експерти.

Действие с растеж и значение

dr. Улрих Уолтър, председател на Алианса за депресия и специалист по неврология, психиатрия и психотерапия, беше ентусиазиран от големия брой участници: „Днес поставихме запис“, обясни той и подчерта значението на това действие. Алиансът, който е активен от около две десетилетия, се ангажира с превенция и разяснения във връзка с депресията. „Тази група е основана през 2007 г. и оттогава предлагаме различни обучителни и образователни кампании“, продължи той. В допълнение към спортните дейности като това велосипедно турне, филмовите фестивали и театър също са част от офертите.

Идеята за използване на колоездене като форма на терапия беше въведена преди около десет години, когато Алиансът се присъедини към съществуващата обиколка на MUT, а след това, както д -р Уолтър обясни, че действа независимо и създава своя собствена колоездачна кампания. "Вече можем да планираме назначения за по -дългосрочни и повече хора, отколкото ако предложим обиколка в сряда вечер, на което мнозина нямат време", казва той.

Положителното влияние на движението

Въпреки че колоезденето не може да реши всички проблеми с депресията, неврологът подчертава, че подобни дейности все още могат да бъдат полезни. "Определено има участници, които казват, че това действие най -накрая отново дойде на чистия въздух", обяснява той. В допълнение, спокойният стил на шофиране насърчава обмен между участниците, което също може да има положителен ефект върху кладенеца на засегнатите. "Ние караме с приятно темпо, което дава възможност да се говорим помежду си - това е добре за мнозина", обяснява д -р Уолтър и подчертава социалния компонент на събитието.

Инициативата „Иммелинг срещу депресията“ илюстрира колко важно е да се интегрира спортната активност и социалното взаимодействие в ежедневието на хората с психични заболявания. Този тип подкрепа помага за повишаване на осведомеността за предизвикателствата на депресията и в същото време показва, че има смисъл да станете активни заедно.