Prohlídka pro cyklisty proti depresi: Silné známky naděje ve Fuldě

Prohlídka pro cyklisty proti depresi: Silné známky naděje ve Fuldě

V Fuldě se konalo v sobotu páté vydání akce „Immimeln proti depresi“, ve které se na kolech zúčastnilo více než 50 cyklistů, a to jak s depresí, tak i bez deprese. Akce byla organizována společně Akademií pro prevenci sebevražd, cyklistickým klubem ADFC a různými regionálními partnery, včetně Fulda Clinic. Hlavním iniciátorem je spojenectví proti depresi, která chce prostřednictvím takových akcí zvýšit povědomí o duševním zdraví.

Cyklisté začali v Biergarten Wiesenmühle a cyklovali na radnici Großenlüder, kde byli vřele přivítáni starostou Fritzsch Fritzsch. Po obědě společně jsme se vrátili do univerzitní oblasti, kde na účastníky čekal rozsáhlý program. Na velké scéně a v několika pavilonech se kolemjdoucí -cyklisté dokázali dozvědět o téma deprese a přijít do rozhovoru s odborníky.

Akce s růstem a významem

Dr. Ulrich Walter, předseda Aliance pro depresi a specialista na neurologii, psychiatrii a psychoterapii, byl nadšený vysokým počtem účastníků: „Dnes jsme zaznamenali rekord,“ vysvětlil a zdůraznil důležitost této akce. Aliance, která je aktivní asi dvě desetiletí, se zavázala k prevenci a objasnění ve vztahu k depresi. „Tato skupina byla založena v roce 2007 a od té doby jsme nabídli různé školení a vzdělávací kampaně,“ pokračoval. Součástí nabídek jsou také sportovní aktivity, jako je tato turné, filmové festivaly a divadlo.

Myšlenka používání cyklistiky jako formy terapie byla zavedena asi před deseti lety, když se aliance připojila k existujícímu turnému Mut, a poté, jak Dr. Walter vysvětlil, že bude jednat nezávisle a vytvořit si vlastní cyklistickou kampaň. "Nyní můžeme naplánovat schůzky dlouhodobého a více lidí, než kdybychom nabídli prohlídku ve středu večer, na které mnozí nemají čas," říká.

pozitivní vliv pohybu

Ačkoli cyklistika nemůže vyřešit všechny problémy s depresí, neurolog zdůrazňuje, že takové činnosti mohou být stále užitečné. „Určitě existují účastníci, kteří říkají, že tato akce konečně přišla na čerstvý vzduch,“ vysvětluje. Kromě toho uvolněný styl jízdy podporuje výměnu mezi účastníky, která může mít také pozitivní vliv na studnu postižených. „Jezdíme příjemným tempem, což umožňuje spolu mluvit - to je dobré pro mnohé,“ vysvětluje Dr. Walter a zdůrazňuje sociální složku události.

Iniciativa „Immmeling Against Depression“ ukazuje, jak důležité je integrovat sportovní činnost a sociální interakci do každodenního života lidí s duševními chorobami. Tento typ podpory pomáhá zvyšovat povědomí o výzvách deprese a zároveň ukazuje, že má smysl společně aktivní.