Jalgratta ringkäik depressiooni vastu: Fulda lootuse tugev märk

Jalgratta ringkäik depressiooni vastu: Fulda lootuse tugev märk

Fuldas toimus laupäeval ürituse "Immuln depressiooni vastu" viies väljaanne, milles üle 50 jalgratturi, nii depressiooniga kui ka ilma, osales rattasõidul. Ürituse korraldas ühiselt enesetappude ennetamise akadeemia, Bicycle Club ADFC ja erinevad piirkondlikud partnerid, sealhulgas Fulda kliinik. Peamine algataja on depressiooni vastane liit, mis soovib selliste meetmete kaudu teadlikkust vaimse tervise teadvustada.

Jalgratturid alustasid Biergarten Wiesenmühle'ist ja jalgrattaga Großenlüderi raekoda, kus neid soojalt vastu võttis linnapea Florian Fritzsch. Pärast koos lõunat läksime tagasi ülikooli piirkonda, kus osalejaid ootas ulatuslik programm. Suure laval ja mitmes paviljonis suutsid möödujad ja jalgratturid teada saada depressiooni teemast ja tulla ekspertidega vestelda.

tegevus koos kasvu ja tähendusega

dr. Depressiooni liidu esimees ning neuroloogia, psühhiaatria ja psühhoteraapia spetsialisti esimees Ulrich Walter oli entusiastlik osalejate suurest arvust: "Me määrasime täna rekordi," selgitas ta ja rõhutas selle tegevuse olulisust. Allianss, mis on olnud aktiivne umbes kaks aastakümmet, on pühendunud ennetamise ja selgitamisele depressiooniga. "See rühm asutati 2007. aastal ja sellest ajast alates oleme pakkunud mitmesuguseid koolitus- ja hariduskampaaniaid," jätkas ta. Lisaks sporditegevustele, nagu see jalgrattaturs, on ka filmifestivalid ja teater osa.

Idee kasutada jalgrattasõitu teraapiavormina umbes kümme aastat tagasi, kui liit liitus olemasoleva MUT -tuuriga, ja siis, nagu dr Walter selgitas, et tegutseb iseseisvalt ja luua oma jalgrattasõidukampaania. "Nüüd saame planeerida pikaajalisemate ja rohkem inimeste kohtumisi kui siis, kui pakume ringkäiku kolmapäeva õhtul, millele paljudel pole aega," ütleb ta.

liikumise positiivne mõju

Ehkki jalgrattasõit ei suuda kõiki depressiooniga seotud probleeme lahendada, rõhutab neuroloog, et sellistest tegevustest võib siiski olla abi. "Kindlasti on osalejad, kes ütlevad, et see tegevus jõudis lõpuks uuesti värske õhku," selgitab ta. Lisaks soodustab pingevaba sõidustiil vahetust osalejate vahel, millel võib olla positiivne mõju ka mõjutatud inimeste kaevudele. "Me sõidame mõnusas tempos, mis võimaldab omavahel rääkida - see on paljudele hea," selgitab dr Walter ja rõhutab sündmuse sotsiaalset komponenti.

Algatus "Desperige vastu võitlemine" illustreerib, kui oluline on integreerida sportlik tegevus ja sotsiaalne suhtlus vaimuhaigustega inimeste igapäevaellu. Seda tüüpi tugi aitab tõsta teadlikkust depressiooni väljakutsetest ja näitab samal ajal, et on mõistlik koos aktiivseks saada.