Biciklistička turneja protiv depresije: Snažan znak nade u Fuldi

Biciklistička turneja protiv depresije: Snažan znak nade u Fuldi

U Fuldi se održalo u subotu, peto izdanje događaja "Immimeln protiv depresije", u kojem je preko 50 biciklista, sa i bez depresije, sudjelovalo u biciklističkoj turneji. Događaj je zajedno organizirao Akademija za prevenciju samoubojstava, biciklistički klub ADFC i razne regionalne partnere, uključujući kliniku Fulda. Glavni inicijator je savez protiv depresije, koji želi podići svijest o mentalnom zdravlju takvim radnjama.

Biciklisti su započeli u Biergarten Wiesenmühleu i biciklirali do gradske vijećnice Großenlüder, gdje ih je toplo dočekao gradonačelnik Florian Fritzsch. Nakon zajedničkog ručka, vratili smo se na sveučilišno područje, gdje je sudionici čekali opsežni program. Na velikoj pozornici i u nekoliko paviljona prolaznici i biciklisti uspjeli su saznati o temi depresije i ući u razgovor sa stručnjacima.

Akcija s rastom i značenjem

dr. Ulrich Walter, predsjednik Saveza za depresiju i specijalist za neurologiju, psihijatriju i psihoterapiju, bio je oduševljen velikim brojem sudionika: "Danas smo postavili rekord", objasnio je i naglasio važnost ove akcije. Savez, koji je aktivan otprilike dva desetljeća, posvećen je prevenciji i pojašnjenju u odnosu na depresiju. "Ova je skupina osnovana 2007. godine, a od tada smo ponudili razne kampanje za obuku i obrazovanje", nastavio je. Osim sportskih aktivnosti poput ove biciklističke turneje, filmski festivali i kazalište također su dio ponuda.

Ideja o korištenju biciklizma kao oblika terapije uvedena je prije desetak godina kada se savez pridružio postojećoj turneji MUT -a, a zatim, kao što je dr. Walter objasnio da djeluje samostalno i stvara vlastitu biciklističku kampanju. "Sada možemo planirati sastanke dugoročnog i više ljudi nego ako ponudimo turneju u srijedu navečer, na što mnogi nemaju vremena", kaže on.

Pozitivan utjecaj pokreta

Iako biciklizam ne može riješiti sve probleme s depresijom, neurolog naglašava da takve aktivnosti i dalje mogu biti korisne. "Definitivno postoje sudionici koji kažu da je ova akcija napokon opet došla na svježi zrak", objašnjava. Osim toga, opušteni stil vožnje promovira razmjenu među sudionicima, što također može imati pozitivan učinak na bunar onih koji su pogođeni. "Vozimo ugodnim tempom, što omogućava razgovor jedni s drugima - to je dobro za mnoge", objašnjava dr. Walter i naglašava društvenu komponentu događaja.

Inicijativa "Immmeling protiv depresije" ilustrira koliko je važno integrirati sportsku aktivnost i socijalnu interakciju u svakodnevni život ljudi s mentalnim bolestima. Ova vrsta podrške pomaže u podizanju svijesti o izazovima depresije, a istodobno pokazuje da ima smisla postati aktivni zajedno.