Rower Tour Against Depression: Silne oznaka nadziei w Fulda

Rower Tour Against Depression: Silne oznaka nadziei w Fulda

W Fulda odbyło się w sobotę piątą edycję wydarzenia „Immimeln Against Depression”, w którym ponad 50 rowerzystów, zarówno z depresją, jak i bez, wzięło udział w trasie rowerowej. Wydarzenie zostało zorganizowane wspólnie przez Academy for Suicide Prevention, Rower Club ADFC i różnych partnerów regionalnych, w tym kliniki Fulda. Głównym inicjatorem jest sojusz przeciwko depresji, który chce podnieść świadomość zdrowia psychicznego poprzez takie działania.

Rowerzyści rozpoczęli w Biergarten Wiesenmühle i przejechali do ratusza w Großenlüder, gdzie zostali ciepło powitani przez burmistrza Floriana Fritzscha. Po obiedzie razem wróciliśmy do obszaru uniwersyteckiego, gdzie na uczestników czekał obszerny program. Na dużej scenie i w kilku pawilonach przechodniów -rowerzy i rowerzyści mogli dowiedzieć się na temat depresji i rozmawiać z ekspertami.

Działanie ze wzrostem i znaczenie

Dr. Ulrich Walter, przewodniczący Sojuszu Depresji i Specjalisty w dziedzinie neurologii, psychiatrii i psychoterapii, był entuzjastycznie nastawiony do dużej liczby uczestników: „Ustanowiłem dzisiaj rekord”, wyjaśnił i podkreślił znaczenie tego działania. Sojusz, który jest aktywny od około dwóch dekad, jest zaangażowany w zapobieganie i wyjaśnienie w odniesieniu do depresji. „Ta grupa została założona w 2007 roku i od tego czasu oferowaliśmy różne kampanie szkoleniowe i edukacyjne” - kontynuował. Oprócz zajęć sportowych, takich jak ta wycieczka rowerowa, festiwale filmowe i teatr są również częścią ofert.

Pomysł wykorzystania jazdy na rowerze jako formy terapii został wprowadzony około dziesięć lat temu, kiedy sojusz dołączył do istniejącej trasy Mut Tour, a następnie, jak wyjaśnił dr Walter, działając niezależnie i tworzyć własną kampanię rowerową. „Możemy teraz zaplanować spotkania z dłuższą i więcej osób, niż gdybyśmy zaoferowali wycieczkę w środowy wieczór, na który wielu nie ma czasu” -mówi.

Pozytywny wpływ ruchu

Chociaż jazda na rowerze nie może rozwiązać wszystkich problemów z depresją, neurolog podkreśla, że takie działania mogą być nadal pomocne. „Zdecydowanie są uczestnicy, którzy twierdzą, że ta akcja w końcu znów doszła do świeżego powietrza” - wyjaśnia. Ponadto zrelaksowany styl jazdy promuje wymianę między uczestnikami, co może również mieć pozytywny wpływ na studnię osób dotkniętych. „Jeździmy w przyjemnym tempie, co umożliwia rozmowę ze sobą - to jest dobre dla wielu” - wyjaśnia dr Walter i podkreśla społeczny element tego wydarzenia.

Inicjatywa „Immmeling Against Depression” ilustruje, jak ważne jest zintegrowanie aktywności sportowej i interakcji społecznych z codziennym życiem osób z chorobami psychicznymi. Ten rodzaj wsparcia pomaga zwiększyć świadomość wyzwań związanych z depresją, a jednocześnie pokazuje, że sensowne jest wspólne działanie.