Tour de bicicleta contra a depressão: forte sinal de esperança em Fulda

Tour de bicicleta contra a depressão: forte sinal de esperança em Fulda

Em Fulda, ocorreu no sábado, a quinta edição do evento "Immimeln contra a Depressão", na qual mais de 50 ciclistas, com e sem depressão, participaram de um passeio de bicicleta. O evento foi organizado em conjunto pela Academia para Prevenção de Suicídios, o Bicycle Club ADFC e vários parceiros regionais, incluindo a Clínica Fulda. O principal iniciador é a aliança contra a depressão, que deseja aumentar a conscientização sobre a saúde mental por meio de tais ações.

Os ciclistas começaram no Biergarten Wiesenmühle e pedalaram para o prefeitura de Großenlüder, onde foram calorosamente recebidos pelo prefeito Fritzsch. Depois do almoço juntos, voltamos à área da universidade, onde um extenso programa estava esperando os participantes. No grande palco e em vários pavilhões, os transeuntes e os ciclistas foram capazes de descobrir sobre o tópico da depressão e conversar com especialistas.

Ação com crescimento e significado

dr. Ulrich Walter, presidente da Aliança para Depressão e Especialista em Neurologia, Psiquiatria e Psicoterapia, ficou entusiasmado com o alto número de participantes: "Estabelecemos um recorde hoje", explicou e sublinhou a importância dessa ação. A aliança, que atua há cerca de duas décadas, está comprometida com a prevenção e esclarecimento em relação à depressão. "Este grupo foi fundado em 2007 e, desde então, oferecemos várias campanhas de treinamento e educação", continuou ele. Além de atividades esportivas como esta turnê de bicicleta, festivais de cinema e teatro também fazem parte das ofertas.

A idéia de usar o ciclismo como uma forma de terapia foi introduzida há cerca de dez anos, quando a aliança se juntou à turnê mut existente e depois, como o Dr. Walter explicou para agir de forma independente e criar sua própria campanha de ciclismo. "Agora podemos planejar compromissos de mais tempo e mais pessoas do que se oferecermos um passeio na quarta -feira à noite, ao qual muitos não têm tempo", diz ele.

A influência positiva do movimento

Embora o ciclismo não possa resolver todos os problemas com a depressão, o neurologista enfatiza que essas atividades ainda podem ser úteis. "Definitivamente, existem participantes que dizem que essa ação finalmente chegou ao ar fresco", explica ele. Além disso, o estilo de condução relaxado promove uma troca entre os participantes, que também pode ter um efeito positivo no bem -estar dos afetados. "Dirigimos em um ritmo agradável, o que torna possível conversar um com o outro - isso é bom para muitos", explica o Dr. Walter, e enfatiza o componente social do evento.

A iniciativa "IMMMELING ARRA DEPRESSÃO" ilustra como é importante integrar a atividade esportiva e a interação social na vida cotidiana das pessoas com doenças mentais. Esse tipo de apoio ajuda a aumentar a conscientização dos desafios da depressão e, ao mesmo tempo, mostra que faz sentido se tornar ativo juntos.