Kolesarska turneja proti depresiji: močan znak upanja v Fuldi

Kolesarska turneja proti depresiji: močan znak upanja v Fuldi

v Fuldi se je v soboto potekalo v peti izdaji dogodka "Imimeln proti depresiji", v kateri je na kolesarskem turneji sodelovalo več kot 50 kolesarjev, tako z depresijo in brez nje. Dogodek je skupaj organizirala Akademija za preprečevanje samomorov, kolesarski klub ADFC in različni regionalni partnerji, vključno s kliniko Fulda. Glavni pobudnik je zavezništvo proti depresiji, ki želi s takšnimi dejanji ozaveščati o duševnem zdravju.

Kolesarji so se začeli v Biergarten Wiesenmühle in kolesarili v mestno hišo Großenlüder, kjer jih je župan Florian Fritzsch toplo pozdravil. Po kosilu smo se vrnili na univerzo, kjer je čakal obsežen program. Na velikem odru in v več paviljonih so mimoidoči in kolesarji lahko izvedeli o temi depresije in se pogovarjali s strokovnjaki.

Dejanje z rastjo in pomenom

dr. Ulrich Walter, predsednik zavezništva za depresijo in specialista za nevrologijo, psihiatrijo in psihoterapijo, je bil navdušen nad velikim številom udeležencev: "Danes smo postavili rekord," je pojasnil in poudaril pomen tega dejanja. Zavezništvo, ki je aktivno že približno dve desetletji, se zavezuje k preprečevanju in pojasnilu v zvezi z depresijo. "Ta skupina je bila ustanovljena leta 2007, od takrat pa smo ponudili različne usposabljanje in izobraževalne kampanje," je nadaljeval. Poleg športnih dejavnosti, kot so ta kolesarska turneja, filmski festivali in gledališče, so tudi del ponudb.

Ideja o uporabi kolesarjenja kot oblike terapije je bila uvedena pred približno desetimi leti, ko se je zavezništvo pridružilo obstoječi turneji MUT, nato pa, kot je dr. Walter pojasnil, da deluje neodvisno in ustvari svojo kolesarsko kampanjo. "Zdaj lahko načrtujemo sestanke za dolgoročnejše in več ljudi, kot če v sredo zvečer ponudimo turnejo, na katero mnogi nimajo časa," pravi.

pozitiven vpliv gibanja

Čeprav kolesarjenje ne more rešiti vseh težav z depresijo, nevrolog poudarja, da so takšne dejavnosti še vedno lahko koristne. "Zagotovo obstajajo udeleženci, ki pravijo, da je ta akcija končno spet prišla na svež zrak," pojasnjuje. Poleg tega sproščeni slog vožnje spodbuja izmenjavo med udeleženci, kar lahko pozitivno vpliva tudi na dobro počutje prizadetih. "Vozimo se s prijetnim tempom, kar omogoča, da se med seboj pogovarjamo - to je dobro za mnoge," razlaga dr. Walter in poudarja družbeno komponento dogodka.

Pobuda "Immeling proti depresiji" ponazarja, kako pomembno je vključiti športno dejavnost in socialno interakcijo v vsakdanje življenje ljudi z duševnimi boleznimi. Ta vrsta podpore pomaga pri ozaveščanju o izzivih depresije in hkrati kaže, da je smiselno, da se skupaj aktivirata.