自行车游览抑郁症：富尔达希望的强烈迹象

自行车游览抑郁症：富尔达希望的强烈迹象

在富尔达举行了第五次活动“ Immimeln反对抑郁症”的比赛，其中有或没有抑郁症的50多名骑自行车的人参加了自行车之旅。该活动是由预防自杀学院，自行车俱乐部ADFC和包括富尔达诊所在内的各个区域合作伙伴共同组织的。主要发起者是反抑郁症联盟，该联盟希望通过此类行动提高心理健康的认识。

骑自行车的人在BiergartenWiesenmühle开始，骑自行车到Großenlüder的市政厅，在那里他们受到市长Florian Fritzsch的热烈欢迎。一起午餐后，我们回到了大学区，一个广泛的计划正在等待参与者。在大舞台和几个凉亭上，路人和骑自行车的人能够了解抑郁症的话题，并与专家交谈。

具有增长和意义的行动

DR。他解释并强调了这一行动的重要性，他对抑郁症联盟和神经病学，精神病学和心理治疗的专家乌尔里希·沃尔特（Ulrich Walter）对大量参与者充满热情：“我们今天创造了纪录。”该联盟已经活跃了大约二十年，它致力于与抑郁症有关的预防和澄清。他继续说：“这个小组成立于2007年，从那时起，我们提供了各种培训和教育运动。”除了这次自行车之旅之类的体育活动外，电影节和剧院也是报价的一部分。

大约十年前，当联盟加入了现有的MUT巡回演出时，将使用骑自行车作为一种治疗形式的想法，然后沃尔特博士解释说要独立行动并创建自己的自行车运动。他说：“现在，我们可以计划任命更长的时间和更多的人，而不是在星期三晚上提供旅行，许多人没有时间。”

运动的积极影响

尽管骑自行车无法解决抑郁症的所有问题，但神经科医生强调，这种活动仍然可以有所帮助。他解释说：“肯定有参与者说这一行动终于再次出现了新鲜空气。”此外，轻松的驾驶风格还促进了参与者之间的交流，这也可能对受影响者的井眼产生积极影响。沃尔特博士解释说：“我们以愉快的速度开车，这使彼此交谈 - 这对许多人来说是有益的。”

“反抑郁症的免疫”倡议说明了将体育活动和社交互动整合到精神疾病患者的日常生活中的重要性。这种类型的支持有助于提高人们对抑郁症挑战的认识，同时表明团结起来是有意义的。