Amponi: ricette deliziose e importanti istruzioni di sicurezza
Amponi: ricette deliziose e importanti istruzioni di sicurezza
Il tempo dell'Alderberry è iniziato! Alla fine dell'estate, gli arbusti brillano in pieno splendore e attraggono con le loro bacche scure. Questi piccoli frutti aromatici possono essere usati in vari modi in cucina, che si tratti di chutney, sorbetti o preparazioni di quark. Ma fai attenzione: non sono sicuri da consumare. Il Federal Center for Nutrition ha invitato a consumare sambuco neri nel loro stato naturale.
Il motivo si trova in una tossina naturale chiamata sambunigrina, che è contenuta nei semi maturi e in tutti i frutti immaturi. Questo tessuto protegge la pianta dal sacerdote e può essere convertito in pericoloso acido idrocianico nel corpo umano. I sintomi dell'avvelenamento sono scomodi e vanno dal dolore addominale alla diarrea. È quindi della massima importanza preparare a fondo le bacche prima del consumo.
La preparazione corretta per la sicurezza e il gusto
Il metodo consigliato per gli sambuchi di cottura sicuri sta riducendo. Una semplice ricetta per il succo di sambuco richiede per portare a ebollizione i frutti con un po 'd'acqua. L'intera cosa dovrebbe cuocere a fuoco lento sotto un coperchio per 15-20 minuti. Per perfezionare il gusto, i pezzi di mela e una spruzzata di succo di limone possono essere aggiunti come desiderato. Dopo aver cucinato, la miscela è data da un setaccio fine e addolcita con miele o zucchero a seconda del gusto. Per uccidere possibili microrganismi, il succo deve essere di nuovo bollito e riempito in bottiglie pulite.
Per una deliziosa gelatina di sambuco, il succo ottenuto viene cotto con zucchero gelificante. Qui puoi lasciare che la tua creatività corresse libera e perfeziona la miscela con spezie come cannella o altri frutti come prugne e more. Questi tipi di preparazione consentono di godere dei sapori intensivi degli anziani senza assumere rischi per la salute.
Attenzione di parenti velenosi dell'Alderberry
Nonostante queste precauzioni, gli sambuchi neri non sono solo deliziosi, ma anche particolarmente sani. Nel 2024, l'Alderberry Nero fu persino votato nella pianta medicinale dell'anno. È ricco di nutrienti preziosi come minerali, flavonoidi e vitamine. Questi includono la protitamina A e le vitamine del gruppo B sensibili al calore e la vitamina C. Per i benefici per la salute, le bacche devono essere cotte per neutralizzare l'ingrediente attivo dannoso.
In questa stagione anche altri frutti, come le prugne, sono molto richiesti. Ti invitano anche a perfezionare diversi piatti e marmellate. La fine dell'estate offre una vasta gamma di possibilità per un'esperienza gustosa e salutare in cucina.
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