تعلم الرقص في Gießen: ابدأ دورات جديدة في النادي الأحمر والأبيض!

تعلم الرقص في Gießen: ابدأ دورات جديدة في النادي الأحمر والأبيض!

يستعد نادي Red-White Club Gießen لفصل رقص جديد مثير. من أغسطس وسبتمبر ، توجد دورات رقص مختلفة في البرنامج للجميع المهتمين. بغض النظر عما إذا كان هناك وحده أو في الزوجين ، فإن الجميع مدعوون إلى تأرجح ساقهم والاستمتاع. تُعقد الدورات في جو نادي المنزل الجذاب على Uferweg.

بالنسبة لكل من يرغب في الانغماس في عالم ديسكوكس ، يقدم هولجر دلفن ، سيد الرقص الشهير هولجر دولفن ، دورة للمبتدئين والعائدين. Discofox هو رقصة حية تناسب كل اتجاه الموسيقى تقريبًا. من 8 سبتمبر ، ستتم هذه الدورة كل يوم أحد من الساعة 4:30 مساءً. حتى الساعة 6:00 مساءً لمدة ثماني وحدات. ويفضل أن يتم التسجيل في أزواج بحيث يمكنك البدء بشريك.

عروض الرقص المتنوعة لكل ذوق

تسليط الضوء آخر هو دورة مدخل السالسا ، والتي تأتي بإيقاعات الكاريبي النشطة. تبدأ هذه الدورة في 26 أغسطس وتقام يوم الاثنين من الساعة 9 مساءً. حتى الساعة 10 مساءً ، مع رقصات عشرات الدورة التدريبية التي ترقص فيها أساسيات السالسا. كما نرحب أيضًا بالمبتدئين بدون معرفة سابقة لتعلم الخطوات الأولى والمنعطفات.

إذا كنت ترغب في تجربة متعة الرقص بدون شريك ، فيمكنك الانضمام إلى دورة "Power Latin Dance Power". هذا يتعلق بالرقصات في أمريكا اللاتينية مثل Cha Cha و Salsa و Samba. تبدأ الدورة في 28 أغسطس وتقام يوم الأربعاء من الساعة 6 مساءً. إلى 7 مساءً لا توجد معرفة سابقة هنا ، ويمكن إكمال 15 وحدة.

بالإضافة إلى ذلك ، يقدم Red-White Club أيضًا اتجاه اللياقة البدنية الجديد "Port de Bras". تجمع هذه الدورة بين الرقص والتمدد الديناميكي والتحكم في الجسم ويمكن الوصول إليه للجميع - المعرفة السابقة ليست ضرورية. تبدأ الدورة في 27 أغسطس وتقام في 15 وحدة يوم الثلاثاء من الساعة 5 مساءً. حتى الساعة 6 مساءً

لعشاق اللياقة ، هناك أيضًا فرصة للمشاركة في "تجريب الرقص". هنا ترقص إلى الموسيقى الجذابة والمحفزة ، والتي تعزز اللياقة البدنية. تجتمع هذه المجموعة كل يوم ثلاثاء من الساعة 6 مساءً. إلى 7 مساءً

الرقص الشرقي لـ Curious

يتم تخصيص دورة أخرى للرقص الشرقي الكلاسيكي ، حيث يمكن للمشاركين تعلم فن الحركات السلسة. لا توجد معرفة سابقة ضرورية هنا. يعمل يوم الأربعاء من الساعة 6 مساءً. حتى الساعة 7.30 مساءً بحيث يتمتع كل شخص بفرصة الانغماس في عالم الرقص الشرقي.

توفر عروض الرقص الجديدة لنادي Red-White فرصة ممتازة للتصرف بنشاط واكتشاف أنماط الرقص الجديدة. تقام جميع الدورات في النادي على Lahn في Uferweg 4 في 35398 Gießen. إذا كنت مهتمًا ، يمكنك التسجيل مباشرة عبر البريد الإلكتروني إلى info@rwc-giessen.de أو الحصول على مزيد من المعلومات على موقع الويب www.rwc-giessen.de.

الرقص في الخريف

مع هذه العروض الجديدة ، يدعوك نادي Red-White إلى تجربة فرحة الرقص وفي الوقت نفسه يعزز لياقتك الخاصة. بغض النظر عما إذا كنت تكتشف الرقص كهواية ، أو توسيع المهارات أو ترغب فقط في الاستمتاع ، تقدم دورات للجميع. الأمر يستحق التواجد هناك والاستمتاع بالخريف بنشاط والرقص.

مجموعة متنوعة من عروض الرقص في Gießen

تقدم دورات الرقص الجديدة في Red-Weiß-Club Gießen مجموعة رائعة مناسبة لتفضيلات ومهارات مختلفة. من Discofox إلى Salsa إلى الرقصات الشرقية ، تم تصميم العروض بطريقة تتم معالجة كل من المبتدئين والمتقدمين. هذا لا يعزز فقط قدرة الرقص ، ولكن أيضًا التفاعل الاجتماعي بين المشاركين ، مما يؤدي غالبًا إلى صداقات جديدة.

بالإضافة إلى الدورات المحددة ، هناك اهتمام متزايد بالرقص كشكل من أشكال اللياقة. يجمع Tanzworkouts بين الحركات من أنماط الرقص المختلفة وفي الوقت نفسه تعزز الصحة البدنية العامة. وفقًا لدراسة أجرتها جمعية القلب الأمريكية ، يمكن أن تساعد مثل هذه الأنشطة في تقليل أمراض القلب والأوعية الدموية وزيادة نوعية الحياة. هذا يدل على أن Tango and Co. ليسا ممتعين فحسب ، بل إنهما بصحة جيدة أيضًا.

المزايا الصحية للرقص

الرقص هو أكثر من مجرد متعة الترفيه. لديها العديد من الفوائد الصحية. يمكن للرقص المنتظم تحسين اللياقة البدنية ، ويقلل من التوتر ويزيد من البئر العام. أظهرت دراسة أجراها علم النفس الرقص أن الرقص يعزز كل من الصحة البدنية والعقلية. في مجموعات على وجه الخصوص ، يمكن للرقص تعزيز الثقة بالنفس وتعزيز الروابط الاجتماعية.

بالإضافة إلى ذلك ، يكون للرقص آثار إيجابية على التنسيق والتنقل. تتطلب العديد من الرقصات المقدمة في الدورة ، مثل السالسا والرقص الشرقي ، أنماط حركة معقدة تتطلب الكثير من المهارة من الدماغ والجسم. هذا التدريب ليس ممتعًا فحسب ، بل يمكنه أيضًا تعزيز اللياقة العقلية لأنه يحفز الذاكرة والتركيز.

ثقافة الرقص في ألمانيا

تغيرت أهمية الرقص في ألمانيا بشكل كبير في السنوات الأخيرة. لا تقتصر أحداث الرقص والدورات التدريبية على الجيل الأصغر سنا فحسب ، بل تجذب أيضًا الراقصات من جميع الأعمار. ينعكس هذا التطور أيضًا في عدد المشاركين في نوادي الرقص ومدارس الرقص. وفقًا للجمعية الألمانية للرقص الرياضي ، هناك أكثر من 2000 نادي رياضي للرقص في ألمانيا ، مما يؤكد شعبية كبيرة والاهتمام المتزايد بالرقص.

بالإضافة إلى ذلك ، يوضح التنوع الثقافي لأنماط الرقص التي يتم تقديمها في ألمانيا مدى قوة التأثيرات من الثقافات المختلفة. المهرجان ، مثل الكرنفال في كولونيا ، هو أمثلة على العلاقة القوية بين الاحتفالات بالرقص والمجتمع ، وبالتالي تعزز الشعور بالانتماء والهوية الثقافية.

توضح كل هذه الجوانب أن دورات الرقص الجديدة في النادي الأحمر والأبيض ليست مجرد وسيلة للعمل جسديًا ، ولكنها أيضًا تقدم مساهمة كبيرة في المشهد الثقافي والاجتماعي في المنطقة.

Kommentare (0)