Reflusso e bruciore di stomaco: il ruolo dei nostri muscoli nella vecchiaia

Reflusso e bruciore di stomaco: il ruolo dei nostri muscoli nella vecchiaia

Non c'è quasi una sensazione più spiacevole della sensazione ardente o pungente dietro lo sterno che molte persone conoscono come bruciore di stomaco. Questo sintomo non è solo fastidioso, ma può anche indicare una malattia grave che è nota come malattia da reflusso. Soprattutto nella vecchiaia, questi sintomi aumentano, il che dirige l'attenzione sulla condizione dei nostri muscoli.

Reflusso o malattia da reflusso gastroesofageo (GERD), è uno stato in cui il contenuto dello stomaco, incluso l'acido, scorre di nuovo nell'esofago. Questo flusso di ritorno può causare sintomi spiacevoli come bruciore di stomaco, eruttatura acida e sintomi durante la deglutizione. È interessante notare che è sempre più riconosciuto quanto siano importanti i muscoli, in particolare i muscoli dello sfintere esofageo inferiore, per la creazione e la gestione di questa malattia.

il ruolo dei muscoli

I muscoli svolgono un ruolo cruciale nel corpo umano. Per la malattia da reflusso, la funzione corretta dello sfintere esofageo inferiore è di fondamentale importanza. Questi muscoli si apre per lasciare il cibo nello stomaco, ma si chiude per evitare che il contenuto dello stomaco scorresse indietro. Se questi muscoli si sono indeboliti, c'è un aumentato rischio di sintomi di reflusso.

Con l'età, il potere di questi muscoli spesso diminuisce, il che aumenta la probabilità di sviluppare il reflusso. Uno stile di vita malsano, stress e abitudini alimentari improprie possono anche portare a un indebolimento dei muscoli. È quindi importante monitorare la propria salute e, se necessario, consultare un medico al fine di discutere possibili opzioni di trattamento in una fase iniziale.

Le cause di bruciore di stomaco e reflusso possono essere complesse. Fattori come il divertimento eccessivo di alcol, il fumo, alcuni alimenti o farmaci possono aumentare il rischio. Inoltre, il sovrappeso e una dieta malsana possono peggiorare i sintomi. Uno stile di vita cosciente può quindi fare una grande differenza.

Il significato di uno stile di vita sano non dovrebbe essere sottovalutato. L'attività fisica e una dieta equilibrata non possono solo supportare la funzione muscolare, ma anche ridurre significativamente il rischio di reflusso. In questo contesto, il movimento regolare e le sessioni di allenamento mirate per i muscoli addominali potrebbero essere utili per aumentare la forza complessiva della fusoliera e rafforzare i muscoli.