El poder de la lectura: cómo los libros cambian nuestras vidas y cerebro
El poder de la lectura: cómo los libros cambian nuestras vidas y cerebro
Las ventajas de la lectura son diversas y tienen efectos de mayor alcance en nuestro pozo emocional y cognitivo. El acceso a los libros no solo puede promover el desarrollo personal, sino también ser una herramienta importante en la práctica terapéutica. A pesar de los efectos positivos probados, la pregunta sigue siendo por qué tantas personas, según el último informe del Centro de Investigaciones Sociológicas, no leen ni rara vez leen.
Ventajas ocultas de la lectura
La lectura no solo promueve la imaginación y la empatía, sino que también juega un papel importante en el desarrollo de habilidades cognitivas. Estudios recientes muestran que leer libros activa áreas en el cerebro que son responsables de la teoría de los pensamientos, es decir, la capacidad de comprender los pensamientos y las emociones de los demás. Estos hallazgos empíricos indican que la lectura también puede aumentar la concentración y el rendimiento de la memoria, especialmente cuando la lectura se inicia temprano en la vida.
La estructura del cerebro y la lectura
Curiosamente, Reading es una habilidad relativamente nueva en la historia humana que se creó hace unos 6000 años. Desde un punto de vista neuropsicológico, este proceso requiere una reorganización del cerebro. Áreas como el giro supramarginal y el giro angular son cruciales para comprender e interpretar el texto escrito. Esta reestructuración de la mente subraya la neuroplasticidad: la capacidad del cerebro para adaptarse y cambiar.Dimensiones sociales: promoción de la lectura
Los datos publicados en los últimos tiempos muestran que el 35.2 % de la población española nunca lee o casi nunca se lee. Esta cuota terriblemente alta sugiere que necesita urgentemente medidas para promover la lectura en la sociedad. Las instituciones educativas, desde bibliotecas hasta universidades, juegan un papel importante en la sensibilización de las ventajas de la lectura. A través de campañas específicas, las instituciones políticas podrían ayudar a promover la lectura en todos los grupos de edad.
El papel de la comunidad
Es particularmente importante que la lectura se promueva como una práctica social. Esto se puede hacer a través de la organización de clubes de lectura y lecturas para crear una experiencia de aprendizaje interactiva. Tales eventos unen a las personas y crean un sentimiento de terreno común, lo cual es particularmente ventajoso para las personas mayores que a menudo sufren de soledad.
hábitos personales y ventajas a largo plazo
La integración de los hábitos de lectura en la vida cotidiana no solo puede conducir a un mejor estado emocional, sino también fortalecer la creatividad y la expresión escrita. La lectura regular también tiene un efecto protector contra la degeneración cognitiva en la vejez, que se ilustra en el concepto de reserva cognitiva. Cuanto más conocimiento en el equipaje, los síntomas posteriores como la demencia.
En general, la investigación muestra claramente que la lectura tiene un impacto positivo en el pozo emocional y social. Por lo tanto, es importante promover los hábitos de lectura en la sociedad y hacer parte de la vida cotidiana. La conciencia de estas ventajas es el primer paso para cambiar la actitud hacia la lectura y mover a más personas a leer.
Este artículo fue escrito por la Facultad de Ciencias de la Salud en la Universidad Internacional de Valencia para iluminar el significado y las ventajas de lectura de lejano.
- nag
Kommentare (0)