Johanna Krauss: Vaatamata vigastusele sukeldumislaudadele

Johanna Krauss: Vaatamata vigastusele sukeldumislaudadele

Vahetult pärast tõsist õnnetust maailmameistrivõistluste ees nägi Johanna Krauss oma karjääri lõpus. 19-aastane veehüppaja oli saanud jalavigastuse, mis takistas tal korralikult treenimist. Keskmise ja üleoleva puudumise hetkel pidi ta tegelema kukkumise tagajärgedega, mis jätsid mitte ainult füüsilised, vaid ka psühholoogilised armid.

"See oli minu viga," vaatab Krauss olukorrale tagasi. Saal, kus see hüppas, oli külm ja ülerahvastatud, mis ainult pingutas stressirohket olukorda. Isegi pärast kolme operatsiooni - viimast hiljuti - peab ta pingutama pideva näo survega, tõsine tunne, et ta ei lase kunagi täielikult lahti. Sellegipoolest otsustas ta mitte alla anda.

tagasi edu juurde

Vaatamata jätkuvatele kaebustele otsustas Johanna Krauss uuesti vette siseneda. "Ma ütlesin, et kaks või kolm nädalat pärast õnnetust ei hüppa ma enam kunagi," meenutab naine. Kuid vahetult pärast haiglast vabanemist tundis ta tungi võtta hüpe tagasi vette. See kippus tema kõhus ja spordiarmastus sai käe: "Mul on jälle väga lõbus, kuid see on keerulisem kui enne õnnetust," tunnistab naine. Krauss on õppinud oma keha kuulama ja mõnikord jätnud hüpped välja, kui ta ei tunne 100 % valmis. See uus tundlikkus on oluline teie edasiseks tagasitulekuks.

treener Dmytro Ostapenko toetab teid täielikult: "Igal sportlasel on oma kaklused ja ma seisan tema taga." Naastes vette tasus juba end ära, sest vaid mõni kuu pärast vigastusega seotud tagasilööki kroonis Krauss Monitori juhatuse poolt Saksamaa meistriks. Tema talent ilmus kiiresti avalikult.

Praegused võistlused

Selle aasta märtsis ilmus Krauss silmapaistva talendina Saksa siseruumides meistrivõistlustel. Ta hüppas kolmemõõtmelisest tahvlist ja kindlustas juunioride klassi kuldmedali, samal ajal kui ta lõi ühe meetri tahvlilt hõbemedali. Need teenused rõhutavad nende suurt potentsiaali spordis, kus domineerivad sageli kogenud sportlased. "Pärast olümpiaaastat peatuvad paljud hüppajad, kui noorte hüppajate võimalused minu moodi tõusevad," ütleb naine enesekindlalt. Need optimismi ja enesekindluse tunnused on tähelepanuväärsed, eriti nende ületatud väljakutsete osas.

Krauss, kes naudib oma esimest hooaega täiskasvanute piirkonnas, tegeleb oma koha võistluskoha koondamisel. Teie tähelepanuväärne karjäär vaatamata rasketele tagasilöökidele, mida mitte ainult oma fännide, vaid ka kogenud konkurentide poolt tähelepanelikult astub. See ei pruugi mitte ainult viia edasise eduni, vaid inspireerida ka teisi noori sportlasi, kes on sarnastes olukordades.

tulevik vees hüppades

Johanna Krauss on tõestanud, et tal on potentsiaal mängida rolli tulevasel rahvusvahelisel võistlusel. Oma tugeva pühendumuse ja selle kõigutamatu tahte tõttu väljakutsega nõustuda võiks ta võtta teistele sportlastele eeskuju. See mitte ainult ei näita, kui oluline on unistada, vaid ka seda, et tagasitee on sageli sillutatud raske töö ja pühendumusega. Teie tee tagasi vette võib julgustada teisi võtma sarnaseid riske ja mõistma oma unistusi.

rehabilitatsioon ja naasmine spordi juurde

Taastusravi pärast tõsist õnnetust on sportlaste jaoks ülioluline etapp. Johanna Kraussi juhtumi puhul tähendasid need kolm operatsiooni mitte ainult füüsilisi, vaid ka psühholoogilisi väljakutseid. Füsioteraapia ja vaimne tugi on sageli hädavajalik, et aidata sportlastel oma motivatsiooni leida ja enesekindlust üles ehitada.

Sarnased juhtumid näitavad, et struktureeritud naasmine spordile on ülioluline. Sportlased veedavad sageli mitu kuud oma algsele jõudlustasemele naasmist. Kraussi juhtumi puhul oleks võinud treenerite ja terapeutide toetus aidata kaasa sellele, et ta saaks oma konkurentsivõime suhteliselt kiiresti taastada.

vaimne tervis võistlusspordis

Vaimne tervis on konkurentsivõimelises spordis sageli tähelepanuta jäetud aspekt. Pärast selliseid vigastusi nagu Krauss võivad sportlased kannatada hirmu või ebakindluse all. Uuringud on näidanud, et sportlase psühholoogiline põhiseadus on etendusega tihedalt seotud. PRS -i sporditurustaja uuringu kohaselt väitis 45% konkurentsivõimelistest sportlastest, et nad peavad karjääri jooksul tegelema vaimsete probleemidega. Seetõttu on oluline, et Johanna Kraussi -sugused sportlased poleks mitte ainult füüsiliselt, vaid ka vaimselt hoolitsetud.

praegused õnnestumised ja perspektiivid

Pärast tagasitulekut on Johanna Krauss juba saavutanud olulisi õnnestumisi, sealhulgas tiitel Saksamaa meistrivõistlustel. See etendus ei rõhuta mitte ainult tema annet, vaid ka tema tahet, et valitseda ebaõnne vastu. Noorte talentide arengut Saksamaa vee hüppamisel tugevdavad sellised väljakutsed nagu vigastused, mis võivad mõjutada nii positiivselt kui ka negatiivselt nende karjäärile.

Fakt, et paljud sportlased lõpetavad oma karjääri pärast olümpiaaastat, pakub noortele sportlastele, näiteks Kraussile täiendavaid võimalusi, et end sündmuskohal luua. Saksamaa ujumisühendus reklaamib aktiivselt noori andeid, et oma oskusi edasi arendada ja anda neile vääritud lava.

Konkurentsikeskkond veehüppamisel

Veehüppamise praegust konkurentsikeskkonda iseloomustab tugev rahvusvaheline vahetus. Paljudel hüppavatel sportlastel on juurdepääs kõrge jõudlusega keskustele, kus nad saavad optimaalsetes tingimustes treenida. Need rajatised ei paku mitte ainult tänapäevaseid koolitusmeetodeid, vaid ka juurdepääsu kõrgelt kvalifitseeritud treeneritele ja sporditeadlastele. Viimastel aastatel on välja kujunenud vesi ja hüppetreening, mis võimaldab sportlastel uusi tehnikaid õppida ja täiustada.

Siin oluline aspekt on spordis tehnoloogiline areng. Riigi --art Analüüsiriistad võimaldavad treeneritel oma sportlaste hüppeid täpselt hinnata ja muudatusi teha. See uuenduslik tugevus on aidanud kaasa tõsiasjale, et sportlased suudavad saavutada uusi kõrgusi nii tehnoloogias kui ka jõudluses.