Johanna Krauss: Nepaisant to

Johanna Krauss: Nepaisant to

Iškart po rimtos avarijos priešais Pasaulio taurę Johanna Krauss pamatė savo karjerą pabaigoje. 19-metis vandens megztinis patyrė pėdos traumą, dėl kurios ji neleido tinkamai treniruotis. Tuo metu, kai trūko susikaupimo ir pribloškiančios, ji turėjo susidoroti su kritimo, kuris liko ne tik fiziniai, bet ir psichologiniai randai, pasekmes.

"Tai buvo mano klaida", Kraussas žvelgia į situaciją. Salė, kurioje ji šoktelėjo, buvo šalta ir perpildyta, o tai tik sugriežtino stresinę situaciją. Net po trijų operacijų - paskutinės neseniai - ji turi kovoti su nuolatiniu spaudimu veidui - rimtas jausmas, kad ji niekada visiškai nepaleido. Nepaisant to, ji nusprendė nepasiduoti.

kelias atgal į sėkmę

Nepaisant nuolatinių skundų, Johanna Krauss nusprendė dar kartą patekti į vandenį. „Aš sakiau praėjus dviem ar trims savaitėms po avarijos, aš niekada daugiau neimsiu“, - prisimena ji. Tačiau netrukus po jos išleidimo iš ligoninės ji pajuto norą sugrąžinti šuolį į vandenį. Tai dilgčiojo jos skrandyje, o meilė sportui įgijo viršutinę ranką: „Aš vėl labai smagiai, bet tai yra sunkiau nei prieš avariją“, - prisipažįsta ji. Kraussas išmoko klausytis savo kūno ir kartais palikti šuolius, kai nesijaučia 100 % pasiruošusi. Šis naujas jautrumas yra svarbus tolesniam jūsų sugrįžimui.

Treneris Dmytro Ostapenko visiškai palaiko jus: „Kiekvienas sportininkas turi savo kovas ir aš stoviu už jos“. Grįžimas į vandenį jau atsipirko, nes praėjus vos keliems mėnesiams po to, kai jos traumos susijusi nesėkmė, Kraussas buvo vainikuotas Vokietijos čempionu monitoriaus valdyba. Jos talentas greitai pasirodė viešai.

Dabartinės varžybos

Šių metų kovo mėn. Kraussas pasirodė kaip puikus talentas Vokietijos vidaus čempionate. Ji šoktelėjo iš trijų metrų lentos ir užsitikrino aukso medalį jaunesnėje klasėje, o iš vienos metro lentos pelnė sidabro medalį. Šios paslaugos pabrėžia jų didelį potencialą sporte, kuriame dažnai dominuoja patyrę sportininkai. „Po olimpinių metų daugybė šuolininkų sustoja, kai jauniems šuolininkams gali kilti kaip aš“, - užtikrintai sako ji. Šie optimizmo ir pasitikėjimo požymiai yra nuostabūs, ypač atsižvelgiant į iššūkius, kuriuos jie įveikė.

Kraussas, kuris mėgsta savo pirmąjį sezoną suaugusiųjų rajone, šiuo metu konsoliduoja savo vietą varžybose. Nepaisant sunkių nesėkmių, jūsų puiki karjera, ne tik atidžiai apėmė jos gerbėjai, bet ir patyrę konkurentai. Tai gali ne tik paskatinti tolesnę sėkmę, bet ir įkvėpti kitus jaunus sportininkus, esančius panašiose situacijose.

Ateitis šokinėjant vandenyje

Johanna Krauss įrodė, kad ji turi potencialą vaidinti svarbų vaidmenį būsimose tarptautinėse varžybose. Dėl savo tvirto įsipareigojimo ir nepajudinamos valios priimti iššūkį, ji galėjo imtis pavyzdžio kitų sportininkų pavyzdį. Tai ne tik parodo, kaip svarbu svajoti, bet ir tai, kad kelias atgal dažnai yra nutiestas nuo sunkaus darbo ir atsidavimo. Grįždamas į vandenį, kiti galėtų paskatinti kitus prisiimti panašią riziką ir įgyvendinti savo svajones.

reabilitacija ir grįžimas į sportą

Reabilitacija po rimtos avarijos yra lemiamas etapas sportininkams. Johannos Krausso atveju trys operacijos reiškė ne tik fizinius, bet ir psichologinius iššūkius. Kineziterapija ir psichinė parama dažnai yra būtina norint padėti sportininkams rasti savo motyvaciją ir padidinti pasitikėjimą savimi.

Panašūs atvejai rodo, kad struktūrizuotas grįžimas į sportą yra labai svarbus. Sportininkai dažnai praleidžia keletą mėnesių, kai grįžo į savo pradinį pasirodymo lygį. Krausso atveju trenerių ir terapeutų palaikymas galėjo prisidėti prie to, kad ji galėjo palyginti greitai atgauti savo konkurencingumą.

Psichinė sveikata konkurencingoje sporte

Psichinė sveikata yra dažnai nepastebimas konkurencinio sporto aspektas. Po tokių sužalojimų kaip Kraussas, sportininkai gali kentėti nuo baimės ar netikrumo. Tyrimai parodė, kad sportininko psichologinė konstitucija yra glaudžiai susijusi su spektakliu. Remiantis „PRS Sports Marketer“ apklausa, 45% konkurencingų sportininkų pareiškė, kad per savo karjerą jie turėjo spręsti psichines problemas. Todėl svarbu, kad tokie sportininkai kaip Johanna Krauss būtų ne tik fiziškai, bet ir psichiškai prižiūrimi.

Dabartinės sėkmės ir perspektyvos

Po jos sugrįžimo Johanna Krauss jau pasiekė didelę sėkmę, įskaitant titulą Vokietijos čempionatuose. Šis spektaklis ne tik pabrėžia jos talentą, bet ir valią vyrauti prieš negandas. Jaunų talentų vystymąsi vokiečių vandens šokinėjime sustiprina tokie iššūkiai kaip traumos, kurios gali turėti įtakos tiek teigiamai, tiek neigiamai jų karjerai.

Tai, kad daugelis sportininkų baigia savo karjerą po olimpinių metų, siūlo jauniems sportininkams, tokiems kaip „Krauss“ papildomi šansai įsitvirtinti scenoje. Vokietijos plaukimo asociacija aktyviai skatina jaunus talentus toliau tobulinti savo įgūdžius ir suteikti jiems sceną, kurios jie nusipelno.

Konkurencinė aplinka šokinėjant vandenyje

Dabartinei konkurencinei aplinkai šokinėjant vandenyje būdinga stipri tarptautinė mainai. Daugelis šokinėjančių sportininkų turi prieigą prie aukšto našumo centrų, kur jie gali treniruotis optimaliomis sąlygomis. Šios priemonės ne tik siūlo šiuolaikinius mokymo metodus, bet ir galimybes naudotis aukštos kvalifikacijos treneriais ir sporto mokslininkais. Pastaraisiais metais išsivystė vandens ir šokinėjimo treniruotės, leidžiančios sportininkams mokytis ir tobulinti naujus metodus.

Čia svarbus aspektas yra technologinė pažanga sporte. „State -Of -Or“ analizės įrankiai leidžia treneriams tiksliai įvertinti savo sportininkų šuolius ir atlikti pakeitimus. Ši novatoriška jėga prisidėjo prie to, kad sportininkai gali pasiekti naujų aukštumų tiek technologijos, tiek atlikimo.