Νέες δοκιμές για προφύλαξη τραυματισμών σε νεαρούς παίκτες χάντμπολ στη Λειψία

Νέες δοκιμές για προφύλαξη τραυματισμών σε νεαρούς παίκτες χάντμπολ στη Λειψία

Στο γερμανικό χάντμπολ, δοκιμάζεται μια καινοτόμος διαδικασία που στοχεύει να μειώσει σημαντικά τον αριθμό των τραυματισμών μεταξύ των νέων παικτών. Το SC DHFK Leipzig και το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Leipzig έχουν αναπτύξει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα δοκιμών για τα ταλέντα από το U15 στο U23. Αυτές οι δοκιμές που πραγματοποιούνται τρεις φορές κατά τη διάρκεια της σεζόν - μετά τη σεζόν, πριν από τη σεζόν και κατά τη διάρκεια του χειμερινού διαλείμματος - θα πρέπει να εξασφαλίσουν ότι οι παίκτες βρίσκονται στην καλύτερη φυσική τους κατάσταση.

Η ιδέα προέρχεται από τον Ralf Henkelmann, έναν υπεύθυνο που φροντίζει για τους juniors του SC DHFK. Εξηγεί ότι οι δοκιμές περιέχουν μια ποιοτική και ποσοτική ανάλυση του μυοσκελετικού συστήματος, όπου η εστίαση είναι στα χέρια και τα πόδια. Σκοπός αυτού του μέτρου είναι να εντοπιστεί πιθανές αδυναμίες, να αντιμετωπιστούν προσεκτικά και να δημιουργηθούν μεμονωμένα σχέδια κατάρτισης. Ο Henkelmann υπογραμμίζει ότι τα ευρήματα από τις δοκιμές είναι διαθέσιμα στους αθλητικούς εκπαιδευτές και τους φυσιοθεραπευτές που μπορούν στη συνέχεια να ανταποκριθούν ειδικά στις συγκεκριμένες ανάγκες των παικτών.

Η διαδικασία των αναλύσεων

Σύμφωνα με τον Henkelmann, είναι σημαντικό να βλέπουμε διαφορές στην ανθεκτικότητα των νεαρών αθλητών σε πρώιμο στάδιο. Με αυτόν τον τρόπο, η εκπαίδευση μπορεί να προσαρμοστεί για να αποφευχθεί η υπερφόρτωση. Σε περίπτωση σημαντικών ελλειμμάτων, θα μπορούσε ακόμη και να είναι απαραίτητο να αναστείλει προσωρινά την κατάρτιση της ομάδας προκειμένου να δοθεί στους πληγέντες παίκτες τον απαραίτητο χρόνο για αναγέννηση.

Ο Matthias Albrecht, ο συντονιστής της νεολαίας του συλλόγου Bundesliga, βλέπει αυτή τη νέα προσέγγιση ένα αποφασιστικό μέτρο για την πρόληψη. Ο στόχος του είναι να είναι σε θέση να αντιδράσει σε πιθανούς κινδύνους τραυματισμού εγκαίρως μέσω στοχοθετημένων αναλύσεων. "Στην καλύτερη περίπτωση, διασφαλίζουμε ότι ο αριθμός των τραυματισμών πέφτει αισθητά", εξηγεί αισιόδοξα ο Albrecht. Η πρωτοβουλία όχι μόνο δείχνει τη δέσμευση του SC DHFK για την υγεία των παικτών της, αλλά θα μπορούσε επίσης να χρησιμεύσει ως πρότυπο για άλλες ομάδες στο γερμανικό χάντμπολ.

Οι δοκιμές αποτελούν μέρος μιας πιο ολοκληρωμένης στρατηγικής για την προώθηση νέων παικτών που επιδιώκουν τον στόχο της αύξησης των αθλητικών επιδόσεων και ταυτόχρονα αποφεύγοντας τραυματισμούς. Η διαδικασία συνδυάζει τις τελευταίες γνώσεις της αθλητικής επιστήμης με πρακτικές μεθόδους κατάρτισης, οι οποίες θα βοηθήσουν τους παίκτες να χρησιμοποιήσουν βέλτιστα τη φυσική τους προϋπόθεση.

Εάν αυτό το έργο πρέπει να είναι επιτυχές, θα μπορούσε να έχει εκτεταμένες επιπτώσεις για τους νέους και επαγγελματικούς αθλητικούς αθλητικούς, όχι μόνο στη Λειψία, αλλά και σε εθνικό επίπεδο. Η σημασία της υγείας στον αθλητισμό δεν μπορεί να αξιολογηθεί αρκετά και οι πρωτοβουλίες όπως αυτό θα μπορούσαν να ξεκινήσουν μια μετατόπιση του παραδείγματος στον τρόπο με τον οποίο οι αθλητικοί σύλλογοι ασχολούνται με την πρόληψη των τραυματισμών.