Nuovi test per la profilassi per infortunio nei giovani giocatori di pallamano a Lipsia

Nuovi test per la profilassi per infortunio nei giovani giocatori di pallamano a Lipsia

Nella pallamano tedesca, viene testato un processo innovativo che mira a ridurre significativamente il numero di infortuni tra i giovani giocatori. L'SC DHFK Lipsia e l'ospedale universitario di Lipsia hanno sviluppato un programma di test completo per i talenti dall'U15 all'U23. Questi test che vengono eseguiti tre volte durante la stagione - dopo la stagione, prima della stagione e durante la pausa invernale - dovrebbero garantire che i giocatori siano nelle loro migliori condizioni fisiche.

L'idea viene da Ralf Henkelmann, una persona responsabile che si occupa dei junior di SC DHFK. Spiega che i test contengono un'analisi qualitativa e quantitativa del sistema muscoloscheletrico, per cui il focus è sulle braccia e sulle gambe. Lo scopo di questa misura è identificare possibili punti deboli, trattare attentamente e creare piani di formazione individuali. Henkelmann sottolinea che i risultati dei test sono disponibili per gli allenatori atletici e i fisioterapisti che possono quindi rispondere specificamente alle esigenze specifiche dei giocatori.

la procedura delle analisi

Secondo Henkelmann, è fondamentale vedere differenze nella resilienza dei giovani atleti in una fase iniziale. In questo modo, la formazione può essere regolata per evitare il sovraccarico. Nel caso di deficit significativi, potrebbe anche essere necessario sospendere temporaneamente l'allenamento della squadra al fine di dare ai giocatori colpiti il tempo necessario per la rigenerazione.

Matthias Albrecht, coordinatore giovanile del Bundesliga Club, vede questo nuovo approccio una misura decisiva per la prevenzione. Il suo obiettivo è quello di essere in grado di reagire a possibili rischi di lesioni in tempo utile attraverso analisi mirate. "Nel migliore dei casi, ci assicuriamo che il numero di lesioni diminuisca notevolmente", spiega Albrecht ottimisticamente. L'iniziativa non solo mostra l'impegno di SC DHFK per la salute dei suoi giocatori, ma potrebbe anche servire da modello per altre squadre nella pallamano tedesca.

I test fanno parte di una strategia più completa per promuovere i giovani giocatori che perseguono l'obiettivo di aumentare le prestazioni sportive e allo stesso tempo evitare gli infortuni. Il processo combina le ultime conoscenze di scienze dello sport con metodi di allenamento pratici, che dovrebbero aiutare i giocatori a usare in modo ottimale il loro prerequisito fisico.

Se questo progetto dovesse avere successo, potrebbe avere implicazioni di vasta portata per gli sport giovani e professionali, non solo a Lipsia, ma a livello nazionale. L'importanza della salute nello sport non può essere valutata abbastanza bene e iniziative come questa potrebbero iniziare un turno di paradigma nel modo in cui i club sportivi affrontano la prevenzione degli infortuni.