Jauni savainojuma profilakses testi jauniem handbola spēlētājiem Leipcigā

Jauni savainojuma profilakses testi jauniem handbola spēlētājiem Leipcigā

vācu handbolā tiek pārbaudīts novatorisks process, kura mērķis ir ievērojami samazināt jauno spēlētāju ievainojumu skaitu. SC DHFK Leipciga un Leipcigas universitātes slimnīca ir izstrādājuši visaptverošu testa programmu talantiem no U15 līdz U23. Šie testi, kas sezonā tiek veikti trīs reizes - pēc sezonas, pirms sezonas un ziemas pārtraukuma - vajadzētu nodrošināt, ka spēlētāji ir vislabākajā fiziskajā stāvoklī.

Ideja nāk no Ralf Henkelmann, atbildīgas personas, kas rūpējas par SC Dhfk junioriem. Viņš skaidro, ka testos ir kvalitatīva un kvantitatīva muskuļu un skeleta sistēmas analīze, saskaņā ar kuru galvenā uzmanība tiek pievērsta rokām un kājām. Šī pasākuma mērķis ir noteikt iespējamās vājās puses, uzmanīgi rīkoties un izveidot individuālus apmācības plānus. Henkelmans uzsver, ka testu rezultāti ir pieejami vieglatlētikas treneriem un fizioterapeitiem, kuri pēc tam var īpaši reaģēt uz spēlētāju īpašajām vajadzībām.

Analīzes procedūra

Pēc Henkelmana teiktā, ir svarīgi agrīnā stadijā redzēt atšķirības jauno sportistu noturībā. Tādā veidā apmācību var pielāgot, lai izvairītos no pārslodzes. Ievērojamu deficītu gadījumā varētu būt nepieciešams uz laiku uz laiku pārtraukt komandas apmācību, lai ietekmētajiem spēlētājiem būtu nepieciešams atjaunošanās laiks.

Matias Albreht, Bundeslīgas kluba jauniešu koordinators, šo jauno pieeju uzskata par izšķirošu profilakses pasākumu. Viņa mērķis ir spēt reaģēt uz iespējamiem ievainojumu riskiem savlaicīgi, izmantojot mērķtiecīgu analīzi. "Labākajā gadījumā mēs nodrošinām, ka ievainojumu skaits ievērojami samazinās," optimistiski skaidro Albrehta. Iniciatīva ne tikai parāda SC DHFK apņemšanos par tā spēlētāju veselību, bet arī varētu kalpot par paraugu citām komandām vācu handbolā.

Testi ir daļa no visaptverošākas stratēģijas, lai veicinātu jaunos spēlētājus, kuri cenšas palielināt sportisko sniegumu un vienlaikus izvairīties no ievainojumiem. Process apvieno jaunākās sporta zinātnes zināšanas ar praktiskām apmācības metodēm, kurām vajadzētu palīdzēt spēlētājiem optimāli izmantot savu fizisko priekšnoteikumu.

Ja šim projektam vajadzētu būt veiksmīgam, tam varētu būt tālejoša ietekme uz jauno un profesionālo sportu ne tikai Leipcigā, bet arī visā valstī. Veselības nozīmi sportā nevar novērtēt pietiekami augstu, un tādas iniciatīvas kā tas varētu sākt paradigmas maiņu, kā sporta klubi nodarbojas ar traumu novēršanu.