Novos testes para profilaxia de lesões em jovens jogadores de handebol em Leipzig

Novos testes para profilaxia de lesões em jovens jogadores de handebol em Leipzig

No handebol alemão, é testado um processo inovador que visa reduzir significativamente o número de lesões entre os jovens jogadores. O SC DHFK Leipzig e o Hospital Universitário de Leipzig desenvolveram um programa de teste abrangente para os talentos do U15 ao U23. Esses testes realizados três vezes durante a temporada - após a temporada, antes da temporada e durante as férias de inverno - devem garantir que os jogadores estejam em sua melhor condição física.

A idéia vem de Ralf Henkelmann, uma pessoa responsável que cuida dos juniores do SC DHFK. Ele explica que os testes contêm uma análise qualitativa e quantitativa do sistema músculo -esquelético, pelo qual o foco está nos braços e pernas. O objetivo desta medida é identificar possíveis fraquezas, lidar com cuidado e criar planos de treinamento individuais. Henkelmann enfatiza que as descobertas dos testes estão disponíveis para os treinadores e fisioterapeutas atléticos que podem então responder especificamente às necessidades específicas dos jogadores.

O procedimento das análises

De acordo com Henkelmann, é crucial ver diferenças na resiliência dos jovens atletas em um estágio inicial. Dessa forma, o treinamento pode ser ajustado para evitar a sobrecarga. No caso de déficits significativos, poderia até ser necessário suspender temporariamente o treinamento da equipe, a fim de dar aos jogadores afetados o tempo necessário para a regeneração.

Matthias Albrecht, coordenador da juventude do clube da Bundesliga, vê essa nova abordagem uma medida decisiva para a prevenção. Seu objetivo é ser capaz de reagir a possíveis riscos de lesões em tempo útil através de análises direcionadas. "Na melhor das hipóteses, garantimos que o número de lesões caia visivelmente", explica Albrecht otimista. A iniciativa não apenas mostra o compromisso do SC DHFK pela saúde de seus jogadores, mas também pode servir de modelo para outras equipes do handebol alemão.

Os testes fazem parte de uma estratégia mais abrangente para promover jovens jogadores que buscam o objetivo de aumentar o desempenho esportivo e, ao mesmo tempo, evitar lesões. O processo combina o mais recente conhecimento científica do esporte com os métodos práticos de treinamento, que devem ajudar os jogadores a usar o seu pré -requisito físico.

Se este projeto for bem-sucedido, poderá ter implicações de longo alcance para esportes jovens e profissionais, não apenas em Leipzig, mas em todo o país. A importância da saúde no esporte não pode ser avaliada o suficiente, e iniciativas como essa podem iniciar uma mudança de paradigma na maneira como os clubes esportivos lidam com a prevenção de lesões.