Workshop pro ženy: Z kola křečka - Zažijte vlastní péči
Workshop pro ženy: Z kola křečka - Zažijte vlastní péči
Důležité kroky k vlastní péči ve stresových časech
V hektickém každodenním životě je mnoho lidí uvíznuto v konstantním „křečkovém kole“, ve kterém zaměstnání a osobní povinnosti zanechávají malý prostor pro relaxaci a reflexi. Nadcházející dílna v okrese Rhein-Palatinate nabízí ženám příležitost dozvědět se více o technikách péče o sebe. Workshop s názvem „Vypadněte z kola křečka než prevence vyhoření“ se bude konat v pátek 13. září od 9:30 do 16:30. V Heinrichu Pesch Haus v Ludwigshafenu.
Reproduktor: Odbornost pro vnitřní rovnováhu
Tato událost vede Astrid Wilhelm, zkušený postgraduální psycholog a psychoterapeut. Prostřednictvím své práce podporuje účastníky, aby se dozvěděli více o sobě a rozvíjeli zdravé strategie zvládání. Cílem obsahu, který sdělila, je povzbudit ženy, aby se daly prioritě a vědomě zavedly přestávky.
Náklady a registrace
Zainteresované ženy se mohou rychle zaregistrovat, aby si zajistily své místo v tomto cenném semináři. Poplatek za účast je 95 EUR, přičemž to zahrnuje jídlo. Sleva je k dispozici na vyžádání, což usnadňuje přístup. Registrace lze snadno provést e-mailem na registrace@hph.kirche.org nebo prostřednictvím registračního formuláře na domovské stránce Heinrich Pesch Haus.spolupráce pro větší podporu
Tato iniciativa je organizována ve spolupráci mezi Heinrichem Peschem Hausem a středisky rovnosti měst Frankenthal (Palatinate) a Ludwigshafen Am Rhein a také okresem Rhein-Palatinate. Aby bylo zajištěno provádění, bylo použito financování státu Porýní-palatin, což ukazuje, jak důležité je podporovat ženy v jejich životní situaci.
Sociální impuls
Workshop se zaměřuje v době, kdy se vyhoření a psychologické vyčerpání stále více zaměřují. Zejména ženy, které často žonglují profesní i rodinné požadavky, mohou těžit ze zprostředkovaných strategií. Propagace sebepoznání a soucitu je zásadní pro zvýšení studny účastníků a posílení jejich vnímání jejich potřeb. To přispívá nejen k individuálnímu zdraví, ale má také pozitivní dopad na sociální prostředí.
Celkově lze říci, že připravovaný workshop v okrese Rhein-Palatinate nabízí nejen příležitost pro osobní reflexi, ale také důležitý sociální příspěvek ke zlepšení obecné pohody. Ženám je nabídnuta příležitost vědomě vymanit se z každodenního života a naučit se cenné techniky pro zvládání stresu.
Kommentare (0)