Atelier pentru femei: de la roata hamsterului - experiență de sine -îngrijire”
Atelier pentru femei: de la roata hamsterului - experiență de sine -îngrijire”
pași importanți pentru a se auto -îngriji în timpuri stresante
În viața de zi cu zi agitată, mulți oameni sunt blocați într -o „roată de hamster” constantă, în care jobul și obligațiile personale lasă puțin spațiu pentru relaxare și reflecție. Un atelier care urmează în districtul Rhein-Palatinat oferă femeilor posibilitatea de a afla mai multe despre tehnicile de auto-îngrijire. Atelierul intitulat „Ieșiți din roata hamsterului mai mare decât prevenirea arsurilor” va avea loc vineri, 13 septembrie, între orele 9:30 și 16.30. în Heinrich Pesch Haus din Ludwigshafen.
vorbitorul: expertiză pentru echilibru intern
Evenimentul este condus de Astrid Wilhelm, un psiholog și psihoterapeut cu experiență. Prin munca ei, îi sprijină pe participanți să învețe mai multe despre ei înșiși și să dezvolte strategii sănătoase de coping. Conținutul pe care l -a transmis își propune să încurajeze femeile să -și dea prioritate și să introducă în mod conștient pauze.
costuri și înregistrare
Femeile interesate se pot înregistra rapid pentru a -și asigura locul în acest atelier valoros. Taxa de participare este de 95 de euro, prin care aceasta include mâncarea. La cerere este disponibilă o reducere, ceea ce facilitează accesul. Înregistrările pot fi făcute cu ușurință prin e-mail la înregistration@hph.kirche.org sau prin formularul de înregistrare de pe pagina principală a Heinrich Pesch Haus.cooperare pentru mai mult suport
Această inițiativă este organizată în cooperare între Heinrich Pesch Haus și centrele de egalitate ale orașelor Frankenthal (Palatinat) și Ludwigshafen Am Rhein, precum și districtul Rhein-Palatinat. Pentru a asigura implementarea, au fost aplicate finanțarea din statul Renanel-Palatinat, ceea ce arată cât de important este să sprijiniți femeile în situația lor de viață.
impulsul social
Atelierul se concentrează într -un moment în care arderea și epuizarea psihologică sunt din ce în ce mai concentrate. Femeile, în special, care adesea jonglează atât cerințele profesionale, cât și cele familiale pot beneficia de strategiile mediate. Promovarea îngrijirii de sine și a compasiunii este crucială pentru a crește bunăstarea participanților și pentru a -i consolida pentru a -și percepe nevoile. Acest lucru nu numai că contribuie la sănătatea individuală, dar are și efecte pozitive asupra mediului social.
În general, se poate afirma că următorul atelier din districtul Rhein-Palatinat nu numai că oferă o oportunitate de reflecție personală, dar aduce și o contribuție socială importantă la îmbunătățirea bunăstării generale. Femeilor i se oferă posibilitatea de a se desprinde în mod conștient din viața de zi cu zi și de a învăța tehnici valoroase pentru a face față stresului.
Kommentare (0)