إيزابيل جوز: في الطريق إلى الميدالية-نظرة على نهائيك الأولمبي

إيزابيل جوز: في الطريق إلى الميدالية-نظرة على نهائيك الأولمبي

Isabel Gose: علم النفس للسباحة في الضغط الأولمبي

في محادثة ، تتحدث السباح الموهوب عن استراتيجياتها الشخصية لأداء أفضل ما لديها في عالم الرياضات التنافسية الصعبة ، وخاصة في الألعاب الأولمبية.

4 دقيقة.

الألعاب الأولمبية هي قمة المهنة الرياضية ، خاصة بالنسبة للرياضيين الشباب مثل إيزابيل جوز. سبح اللاعب البالغ من العمر 22 عامًا من ماجدبورغ هذا العام بإنجازات غير عادية ، بما في ذلك ثلاث ميداليات في كأس العالم في الدوحة في فبراير. هذه النجاحات تستيقظ توقعات كبيرة ، ليس فقط معها ، ولكن أيضًا مع المعجبين والمدربين. يوم الأربعاء لديها الفرصة لإظهار موهبتها في النهائي الأولمبي أكثر من 800 متر.

معنى الضغط العقلي

from Olympic training to the medal

Gose لديها بالفعل أفكار ملموسة حول ما تريد تحقيقه في الألعاب الأولمبية. "هذا الفكر كان يرافقني منذ أن بدأت الرياضة" ، كما تعترف. الاستعدادات للحدث الكبير دقيق ومدروس جيدًا. تشرح ما يعطيه أمنها في بيئة تتضمن العديد من العوامل: "أقوم بخطة خطوة بخطوة". التحقيق موجود ، ولكن أيضًا فرحة التحدي.

واقع المنافسة

"هناك دائمًا مناقشة حول الظروف في الماء" ، يلاحظ جوز. "لكن في النهاية لا يهم ما إذا كان الماء لديه درجة الحرارة المناسبة أم لا. جميع السباحين لديهم نفس الظروف." هذا الرأي يظهر احترافيتهم وتفانيهم. وتوضح أنه من المهم التكيف مع ظروف المياه المختلفة لتوفير الخدمات المثلى.

نظرة على المستقبل

في غضون ساعات قليلة ستكون في حمام السباحة الأولمبي وتعطي كل شيء. الضغط والتوقعات مرتفعة ، ومع ذلك فإن إيزابيل غوزيه تحمل موقفا إيجابيا في القلب أنها سترافقها من خلال منافستها بأكملها. إنها لا تزال صادقة مع شغفها بالرياضة وتستخدمها كحافز لجعل المستحيل ممكنًا.

- nag