Advertencia de calor en Mainz: riesgos para la salud a temperaturas superiores a 30 grados
Advertencia de calor en Mainz: riesgos para la salud a temperaturas superiores a 30 grados
El Servicio Meteorológico Alemán (DWD) anunció una advertencia de calor oficial para la región de Mainz y Rheinhessen el domingo 1 de septiembre. La advertencia se aplica al período desde el domingo a las 11 a.m. hasta el lunes a las 7 p.m. y afecta alturas de hasta 400 metros. Durante este tiempo, las temperaturas pueden aumentar en lo que respecta a la gran mayoría de los residentes.
Es particularmente crucial que el DWD emita advertencias de calor cuando la temperatura real o sentida aumenta más de 30 grados centígrados. Tales temperaturas representan un riesgo para la salud, especialmente para grupos vulnerables, como personas mayores y niños. Si tiende a reaccionar con sensibilidad al calor, debe ser particularmente cuidadoso, ya que el cuerpo puede sobrecargarse con altas temperaturas persistentes.
Asesoramiento de los expertos del clima
Para evitar problemas de salud, el DWD aconseja evitar el calor si es posible. Esto significa que en la hora más fría del día debe salir o visitar lugares sombreados. La ingesta suficiente de líquidos es igual de importante. El agua potable debe ser una prioridad, ya que el cuerpo suda más y necesitaba a altas temperaturas.
Además, es aconsejable mantener los interiores del apartamento fresco. Una ventilación continua en la madrugada antes de que las temperaturas exteriores aumenten nuevamente puede ayudar. Especialmente durante el día, las cortinas o persianas deben mantener la luz solar directa para minimizar la calefacción de las habitaciones.
La situación climática actual muestra lo importante que es prestar atención a sí mismo y tomar medidas preventivas para proteger la salud. Las ondas de calor ya no son infrecuentes, y los riesgos asociados deben tomarse en serio.
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