Lämpövaroitus Mainzissa: Terveysriskit lämpötiloissa yli 30 astetta

Lämpövaroitus Mainzissa: Terveysriskit lämpötiloissa yli 30 astetta

Saksan sääpalvelu (DWD) ilmoitti Mainzin ja Rheinhessenin alueen virallisesta lämpövaroituksesta sunnuntaina 1. syyskuuta. Varoitus koskee ajanjaksoa sunnuntaista klo 11.00 maanantaihin klo 19.00. ja vaikuttaa jopa 400 metrin korkeuteen. Tänä aikana lämpötilat voivat nousta suurimman osan asukkaista.

On erityisen tärkeää, että DWD tuottaa lämpövaroituksia, kun todellinen tai huopa lämpötila nousee yli 30 celsiusastetta. Tällaiset lämpötilat edustavat terveysriskiä, ​​etenkin haavoittuville ryhmille, kuten vanhemmille ihmisille ja lapsille. Jos sinulla on taipumus reagoida herkästi lämmölle, sinun tulee olla erityisen varovainen, koska vartalo voidaan ylikuormittaa pysyvillä korkeilla lämpötiloilla.

sää asiantuntijoiden neuvoja

Terveysongelmien välttämiseksi DWD kehottaa välttämään lämpöä, jos mahdollista. Tämä tarkoittaa, että viileämmässä vuorokaudenajassa sinun tulee mennä ulos tai käydä varjoisissa paikoissa. Riittävä nesteen saanti on yhtä tärkeää. Juomaveden tulisi olla ensisijainen tavoite, koska vartalo hikoilee enemmän ja tarvitaan korkeissa lämpötiloissa.

Lisäksi on suositeltavaa pitää asunnon sisätilat viileänä. Jatkuva ilmanvaihto varhain aamulla ennen kuin ulkolämpötilat nousevat jälleen. Varsinkin päivän aikana suljetut verhot tai kaihtimet tulisi pitää välittömän auringonvaloa huoneen lämmityksen minimoimiseksi.

Nykyinen säätilanne osoittaa, kuinka tärkeää on kiinnittää huomiota itseesi ja ryhtyä ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin terveyden suojelemiseksi. Lämpöaallot eivät ole enää harvinaisia, ja niihin liittyvät riskit on otettava vakavasti.

Kommentare (0)